Блог
Войти
Li
Блог Кулинарная книга База продуктов
Li
24.07.2024 23:37

Мой первый план питания 🤗

День 1
интересно попробовать заранее составленный рацион. Составляла рацион первый раз, как следствие - нужно прикупить продукты.
Завтра попробую составить "день 2".

 2 
 1
Алла 25.07.2024 01:00
👍👍👍
Новые рецепты
Пицца на лаваше с индейкой
Автор Chaos Adept
156.1
16.8
7.9
3.5
8
5 0
Блинчик из псилиума
Автор Жанна
133.2
10.3
8.9
2.9
11
2 0
Салат айсберг, помидор, огурец, страчателла, тыквенные семечки
Автор Алла
76.6
4.8
5.5
2.4
9
4 0
Лучшие рационы
Танюра
2024-10-12
Калорийность: 1104 кКал
Витамины и минералы: 88%
Радмира
2024-10-19
Калорийность: 1118 кКал
Витамины и минералы: 85%
Танюра
2024-10-13
Калорийность: 1194 кКал
Витамины и минералы: 89%
Интересные блоги
Карл
14-10-2024
Снизил количество потребляемых углеводов в 2 раза ...
Дневник питания за 14.10.2024 Доброго времени суто...
6 241
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
20-10-2024
Дневник питания за 20.10.2024
Сегодня у меня выходной. По ходу, всё будет с ног ...
15 75
Светланка
18-10-2024
Синтетические, искусственные, реально работают?
Приветствую! Как вы относитесь к витаминам и мине...
11 66