Ольга Суражева
09.03.2014 20:13
Рецепт какао с соевым молоком
Калорийность - 30.3 кКал; белки - 1 г; жиры - 0.6 г; углеводы - 5.1 г на 100 г.
Ингредиенты
| Вода | 200 г |
| соевое "молоко" | 10 г |
| какао | 9 г |
| Сахар-песок | 10 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Залить кипяченой водой какао, сахар и соевое молоко.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 30.3 кКал | 1.8% | |
| Белки | 1 г | 1.32% | |
| Жиры | 0.6 г | 1.07% | |
| Углеводы | 5.1 г | 2.33% | |
| Пищевые волокна | 1 г | 5% | |
| Вода | 91 г | 4% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
2
A
0%
b-car
0%
В1
0.3%
B2
0.4%
Холин
~
B5
1.2%
B6
0.6%
B9
0.4%
B12
~
C
~
D
~
E
0.1%
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
0.1%
Ca
1.3%
Si
~
Mg
4.4%
Na
0.2%
P
3.6%
Cl
0.1%
Fe
5%
I
~
Co
~
Mn
9.1%
Cu
17.9%
Mo
3.1%
Se
~
F
2.4%
Cr
~
Zn
2.3%
Лучшие рационы
2024-07-02
Калорийность: 1258 кКал
2024-07-03
Калорийность: 1428 кКал
2024-07-03
Калорийность: 1411 кКал
Интересные блоги
28-06-2024
Дневник питания за 27.06.2024
Дневник за вчерашний день.
Прошёл девятый день ке...
26-06-2024
Я сдаль)
Начну издалека. Когда мой ненаглядный свалил домой...
02-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Дон🌞Сегодня половина дня прошла лёжа на диване с к...
Новые рецепты
