База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Колбасный суп
Компот малиновый
Ленивые вареники
Сырники
Тыква с яблоком
Рагу
Винегрет с фасолью
Тыква с овсянкой
Кабачки с печенью
Салат капустный
Помидоры с яйцами
Голубцы
Окрошка
Капустный салат с морковью и яблоком
Печень с квашеной капустой
Суп с гречкой
Фасоль с помидорами
Салат из свеклы с зеленым горошком
Салат со свеклой, зеленым горошком, простоквашей.
Салат со свеклой
Хлеб на закваске
Щи из квашеной капусты без картофеля
Чай с молоком
Солянка грибная
Кабачки с помидорами
Айва с курицей
Голова семги вареная
Овощной суп на курином бульоне
Лучшие рационы
Танюра
2025-01-09
Калорийность:
1140 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна Власова
2025-01-08
Калорийность:
1111 кКал
Витамины и минералы:
85%
Катерина
2025-01-10
Калорийность:
1246 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-01-2025
Дневник питания за 09.01.2025
«МНЕ ЛЕНЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ» 😏 👉🏻 Итак, одна из осно...
19
66
Анна Лиза
08-01-2025
Одна из вредных привычек, от которой хочу окончате...
- давать (непрошенные) советы. В принципе, я в себ...
10
73
Ann
07-01-2025
Больше всего бесит растираживанный миф про похуден...
7
66
Виталий
12-01-2025
Непонятки с БЖУ. Считать или не считать? That is t...
В `теме` я с июня 2024. Но сопутствующий всеобщей ...
4
68
Новые рецепты
Крем-суп грибной
Автор
InnaLandina
93.2
3.2
7.9
2.1
6
1
0
Вафли творожные на кефире ржаные
Автор
Наталья
217.7
18.8
6.3
20.3
7
1
1
Суп гороховый с курицей и свиной грудинкой
Автор
Юлия К.
73.2
5.3
1.5
10
0
1
0