Геннадий Просто
23.03.2014 21:29
Выходные заканчиваются в плюсе, некоторые послабления,
автоматически привели к набору веса. Прикреплен дневник питания
Геннадий Просто
17.03.2014 22:32
Пытаюсь освоить раздельное питание….. Прикреплен дневник питания
Геннадий Просто
16.03.2014 22:15
Когда и в какое время лучше взвешиваться, чтобы объективно судить о
динамике веса…… Прикреплен дневник питания
Геннадий Просто
14.03.2014 17:18
Пока сбалансировать все еще не просто Прикреплен дневник питания
1
3
Геннадий Просто
13.03.2014 14:13
К МРЗ неплохо бы было добавить таблицы гликемических индексов
и пищевой ценности продуктов так, как руководство ими,
позволили бы выбирать продукты, наиболее подходящие для
процесса похудения Прикреплен дневник питания
1
Геннадий Просто
10.03.2014 15:14
Геннадий Просто
06.03.2014 22:39
Геннадий Просто
06.03.2014 01:21
Новые рецепты
Рагу из чечевицы и зелёной гречки
111.9
8.9
3
11.8
10
Овощи помидор,огурец,перец,авокадо для брускетт
62.1
1.2
4.8
2.8
15
Перец фаршированный свиным карбонатом,перловкой,луком,морковкой
60.2
6
1.3
5.8
13
Лучшие рационы
2024-09-20
Калорийность: 1170 кКал
2024-09-10
Калорийность: 1229 кКал
2024-09-14
Калорийность: 1260 кКал
Интересные блоги
