Калорийность кекс апельсиновый готовая смесь. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "кекс апельсиновый готовая смесь".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 351 ккал | 1684 ккал | 20.8% | 5.9% | 480 г |
| Белки | 6.1 г | 76 г | 8% | 2.3% | 1246 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 0.3% | 9333 г |
| Углеводы | 80.2 г | 219 г | 36.6% | 10.4% | 273 г |
Энергетическая ценность кекс апельсиновый готовая смесь составляет 351 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 351 кКал | -% | |
| Белки | 6.1 г | -% | |
| Жиры | 0.6 г | -% | |
| Углеводы | 80.2 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Венигрет
- Чипсы "с солью"
- Салат с авокадо, помидором и огурцом
- Борщ Игоря
- Попкорн карамельный
- Бургер Халуми / Halloumi Burger (Hungry Hippie)
- Плов из булгура
- Попкорн соленый
- Котлеты рыбные
- Салат
- Шоколадная колбаса
- Салат Оригинал Фриссе и Микс №5 Аркобалено
- Клетчатка иммунитет плюс
- Пемикан из чернослива
- Печенье медовое
- Котлеты 23 февраля
- Салат Оригинал Фриссе
- Коньяк Сокровище Тифлиса Пятилетний
- Салат Микс №5 Аркобалено
- Омлет
- Тирамису без яиц
- Макароны с фрикадельками
- Гречка с луком 24.02.2022
- Баклажны с сулугуни
- Куриная грудка под овощной шубой
- Лосось в сливках
- сельдь Матиас ХХL ( без масла )
- Какао порошок "Криолло"
- Горчица "Русская" [Стоевъ]
- Борщ без картофеля (кето)
- Ёжики мои
- Фаршированный рулетик Смачный
- Омлет
- Омлет с помидорами и сыром
- Сайда в кунжуте
- сыр плавленый Creme De Camembert President
- Тушёная картошка Fyah 24.02.2022
- Блины из ц/з муки
- Творожные вафли ПП
- Корейская морковка
- хлебцы Полоцкие 5г, 2 шт 9г
- Вода с лимоном, водопроводная, питьевая
- Yaourt grec греческий йогурт
- Йогурт греческий
- Какао с молоком
- Морс со смородиной, замороженой без сахара
- Кальмарный салат лимон оливмасло помидогуряйц
- Сибас запеченый в духовке
- Шоколадный пирог
- Смузи с авокадо
- Мультизлаковые CHOKOLAT (белые)
- Мультизлаковые CHOKOLAT (темные)
- Скумбрия жареная
- Гуляш из индейки
- псилиум едим с пользой
- Картошка пироженное
- Мороженое каждый день крем брюле.
- Snappers Pork Beef Hot dogs
- Банан
- фри
- Капуста тушёная с курицей моя
- бургер
- Сыр маскарпоне домашний
- Котлеты из индейки и кабачка рубленые
- Кето Брауни
- Горбуша в сливках
- Йогурт
- Отруби овсяные Мистраль
- Cream cheese
- Салат овощной
- Аскорбиновая кислота детская
- Майонез из авокадо
- Хумус
- Пирожок рис яйцо
- Куриная котлета с томленой капустой
- Паста 24.2.
- Жареная капуста цветная и брокколи
- веганская колбаса
- Шарлотка с ягодами из компота
- Цикорий
- Улитки из слоеного теста с какао
- Салат лёгкий 23.2.
- Суфле из ряженки
- Сливки 20%
- Индейка тушеная с луком
- Много-зерновые хлебцы.
- Салат с ростбифом
- Коктейль скайфол
- Смузи яблоко клубника сельдерей
- Кето оладьи из цветной капусты
- Маргарита Коктейль
- taralli
- Витамин D
- Фарш из индейки
- Яичная вермишель с яйцом
- Подливка сырная с курицей
- Raw life батончик кокос и финик
- Наршараб
- ЦИНК ХЕЛАТ (мой)
- Форель в духовке с луком и сливками
Метки: кекс апельсиновый готовая смесь калорийность 351 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен кекс апельсиновый готовая смесь, калории, нутриенты, полезные свойства кекс апельсиновый готовая смесь
Калькуляторы
