Калорийность Сэндвич с индейкой, вялеными томатами и медово-горчичным соусом на булочке с базиликом. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Сэндвич с индейкой, вялеными томатами и медово-горчичным соусом на булочке с базиликом".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 587.6 ккал | 1684 ккал | 34.9% | 5.9% | 287 г |
| Белки | 26 г | 76 г | 34.2% | 5.8% | 292 г |
| Жиры | 26 г | 56 г | 46.4% | 7.9% | 215 г |
| Углеводы | 57.2 г | 219 г | 26.1% | 4.4% | 383 г |
Энергетическая ценность Сэндвич с индейкой, вялеными томатами и медово-горчичным соусом на булочке с базиликом составляет 587,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 порция
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 587.6 кКал | -% | |
| Белки | 26 г | -% | |
| Жиры | 26 г | -% | |
| Углеводы | 57.2 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Мука пшеничная высший сорт
- Баурсак
- Псиллиум
- Биойогурт клубника-земляника
- Магний хелат 60 шт. таблетки массой 1,4 г
- Творог 5%
- Мука из семян подсолнечника
- Цикорий без молока
- Кетохлеб (псил.+кунж.+подс.)
- Овсяноблин
- Плотный завтрак
- Каша из амаранта
- Котлета Домашняя с картофельным пюре
- Сырники 08.08.22
- Слабосоленая форель
- Жюльен из курицы и грибов
- Салат из цветной капусты огурцов и яйцо
- Сыр полутвердый «Гауда»
- Сыр творожный сливочный Свежа
- Хлеб с куркумой
- Арахисовая кетобулочка
- Творог
- Майонез
- Сыр голландский
- Сыр По-Российский классический
- Салат помид огур 8.08.22
- Макароны по- флотски
- Картофель жареный 08.08.22
- Куриное филе обжаренное в муке
- Творог мягкий высокобелковый
- Свекла + горошек + кукуруза
- Вареники с манго
- Кабачки с яйцами
- Омлет из 3х яиц и молока 1,5%
- йогурт злаки
- Хлеб ржаной бездрожжевой с семечками житница
- Сыр плавл. С карамелью
- Салат-боул «Кето» с креветками и яйцом
- Potassium Citrate
- Икра баклажановая жареная
- Овсянка на молоке жидкая с сахаром
- Овсяные блины без молока
- Творог мягкий высокобелковый 6%
- Разрыхлитель
- Салат с киноа, шампиньонами, брокколи и цитрусовой заправкой
- Мороженое молочное с клубникой
- бобы свежие зелёные
- круассан миндальный [ Самокат ]
- Борщ на мясном бульоне
- Оладьи кабачковые
- Каша рисовая с тыквой постная
- Блинчики на сливках
- Коктейль банановый
- «Фигурный рулет»
- Салат овощной с майонезом
- Хачапури
- Хлебцы Финские
- Кукурузная мука
- Батончик Be-Fit
- Сардельки из грудки индейки
- Быстрая овсянка
- Деволяй из филе индейки с рисом [Азбука Вкуса]
- «Биг Ланч» лапша с тушёной курицей и луком.
- Витамин ACE + Селён
- SAY NO TO SUGAR BE FIT Dark chocolate 70% with rasberry crips
- Protein bar Coconut milk chocolate
- Халва пашмак с кокосом
- Сырок творожный глазированный с вишней
- Цепелины
- Пастила с грецким орехом
- Холодный борщ
- Картофельное пюре на воде
- Колбаса сырокопченая "Дым Дымыч"
- Рикотта classic Bonfesto
- Чизкейк 22-08-08
- Творог мягкий высокобелковый 4,5%
- Смузи Refresh
- Конфета Баунти
- Щи из курицы с фасолью
- Кисель клубничный (Nina Farina)
- Творог 1% классический
- Лобио
- Кокосовое молоко Vico
- Мойва в тархуне
- Куриные котлеты
- Каша овсяная на воде
- Салями миланская
- Буженина стерилизовпнная классическая главпродукт
- Кокосовая мука
- Гречка отварная
- Муссовый торт Кокос-лайм
- Сырники
- Сырный продукт Российский 50% СЗМЖ
- Яичница 08.08.22
- Булочка для хот-дога (Каждый день)
- Конфета
- Яичный протеин
- Овощи запечённые
- курица в сметане
- Мой фирмовый кофе
Метки: Сэндвич с индейкой, вялеными томатами и медово-горчичным соусом на булочке с базиликом калорийность 587,6 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Сэндвич с индейкой, вялеными томатами и медово-горчичным соусом на булочке с базиликом, калории, нутриенты, полезные свойства Сэндвич с индейкой, вялеными томатами и медово-горчичным соусом на булочке с базиликом
Калькуляторы
