Калорийность Iso pro. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Iso pro".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 94 ккал | 1684 ккал | 5.6% | 6% | 1791 г |
| Белки | 22 г | 76 г | 28.9% | 30.7% | 345 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 1.4% | 8000 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 0.1% | 73000 г |
Энергетическая ценность Iso pro составляет 94 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 94 кКал | -% | |
| Белки | 22 г | -% | |
| Жиры | 0.7 г | -% | |
| Углеводы | 0.3 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Спринг-роллы с маршмеллоу и малиной
- Фрикадельки из курицы в сливочном соусе и запеченный картофель
- Торт кэробно бананово сливочный
- Коктейль IMMUNO
- Bbb
- Ореховое ассорти хрустящее
- Овсяные отруби ПА
- Печень говяжья со сливками 29.10.2023
- Баннофи
- Каша из овсяных хлопьев на воде 1:3
- Морковка по хекски
- Салат из куриной грудки и зеленого горошка
- Омлет воскресенье
- сыр ореховый
- Говядина тушеная с луком
- Нутово-шоколалная паста 2
- Терафлю
- обрезь лосося
- Тыквенные оладьи
- альбумин сухой яичный белок
- Хачапури пп
- Суп горох
- Заготовка из яблок для пирогов
- Лодочки из творога
- Салат из рыбных консервов с яйцом, картофелем, морковью
- псиллиум( шелуха подорожника)
- Каша кукурузная
- клетчатка какао
- Оладьи с спилиумом
- Запеканка творожная
- Медальоны из свиной вырезки в сливочно-грибном соусе с овощным гарниром (Шефмаркет)
- Кунжутный соус с протеином
- казеин
- Сур рисовый
- Яичница с помидорами
- глютен
- Гречка по купечески с шампиньонами
- Сырники с бананом без сахара
- Творожный сыр
- Ленивая хачапури
- Грибы шампиньоны запеченые с сыром и сметаной МОЁ
- Пп трайфлы
- мойва
- Запечённые стейки из кеты под топпингом из мидий, вяленых томатов и фундука, с мятным сырным дипом из рикотты и пасто...
- Батат в Микроволновке
- Рис с чечевицей тушеные
- Колбаса домашняя Беларусь
- Колбаса печеночная
- Соус демиглас с горьким шоколадом от шефа
- Филе цвет капуста 29.10.23
- Козий сыр Bettine pearls
- Онигири с курицей
- Котлеты из говядины с творогом
- Уха по фински
- Яблочно творожный мусс
- Запеканка твороюная Вкусвилл
- Капучино
- Смесь овощная мексиканская
- Морс из черной смородины
- Запечённая куриная грудка в средиземноморских специях с овощным рисом и сметанным соусом (Шефмаркет)
- Паста «Хариса» от шефа
- Форель соленая
- Шакшука
- Салат фасоль и огурцы
- Сметана eco Greco
- Индейка с грибами
- Протеиновые блины
- Шоколад с фундуком и карамелью
- Легкая брынза
- Фруктово-ореховый батончик
- Свекольный паштет
- сыр Белстер
- Молочный суп с грибами и вермишелью
- отруби овсяные двойной очистки
- Сырные палочки с чесноком (додо пицца)
- Гороховый суп с курицей
- лаваш Бас нан
- Д(2000)
- TestoBuster
- Кекс с изисом
- Iron
- ролл с форелью и яйцом
- Curcumin
- Булгур с курицей
- Брауни фитнесс шок без сахара
- Салат из перца и помидор
- пюре из тыквы
- Булочки из миндальной муки КЕТО
- Креветка с салатным миксом
- Сухари с изюмом
- Салат из рукколы со свеклой и брынзой
- Skyr Protein Joghurt Himbeeren Cranberry
- Шанежка с грибами
- Скрэмбл с кабачком
- ☰ Крем зефирный (маршмеллоу крем) #03-а [инулин]
- Приём пищи в Фиксе
- Hamburger Helper
- Красный апельсин с кокосом веган мороженое
- Протеиновый батончик Арахис- соленая карамель
- галеты
Метки: Iso pro калорийность 94 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Iso pro, калории, нутриенты, полезные свойства Iso pro
Калькуляторы
