Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 7 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 5.7% | 24057 г |
Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 2.9% | 43800 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.36 мг | 1.5 мг | 24% | 342.9% | 417 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.3 мг | 1.8 мг | 16.7% | 238.6% | 600 г |
Витамин В5, пантотеновая | 2 мг | 5 мг | 40% | 571.4% | 250 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.46 мг | 2 мг | 23% | 328.6% | 435 г |
Витамин В9, фолаты | 66 мкг | 400 мкг | 16.5% | 235.7% | 606 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.2 мкг | 3 мкг | 6.7% | 95.7% | 1500 г |
Витамин C, аскорбиновая | 10 мг | 90 мг | 11.1% | 158.6% | 900 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.5 мг | 15 мг | 16.7% | 238.6% | 600 г |
Витамин Н, биотин | 24.8 мкг | 50 мкг | 49.6% | 708.6% | 202 г |
Витамин РР, НЭ | 3 мг | 20 мг | 15% | 214.3% | 667 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 96 мг | 2500 мг | 3.8% | 54.3% | 2604 г |
Кальций, Ca | 22 мг | 1000 мг | 2.2% | 31.4% | 4545 г |
Магний, Mg | 22 мг | 400 мг | 5.5% | 78.6% | 1818 г |
Натрий, Na | 24 мг | 1300 мг | 1.8% | 25.7% | 5417 г |
Прочие вещества | |||||
L-карнитин | 900 мг | ~ |
Энергетическая ценность Напиток '' L-CARNITINE '' серии '' XXI POWER '' - со вкусом : ГРЕЙПФРУКТ - [ 500 мл ] составляет 7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 7 кКал | -% | |
Белки | 0 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 0.5 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|