Калорийность Курица су-вид под соусом сулугуни с фасолью. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Курица су-вид под соусом сулугуни с фасолью".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 313.6 ккал | 1684 ккал | 18.6% | 5.9% | 537 г |
| Белки | 26.8 г | 76 г | 35.3% | 11.3% | 284 г |
| Жиры | 18.7 г | 56 г | 33.4% | 10.7% | 299 г |
| Углеводы | 9.9 г | 219 г | 4.5% | 1.4% | 2212 г |
Энергетическая ценность Курица су-вид под соусом сулугуни с фасолью составляет 313,56 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 порция
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 313.6 кКал | -% | |
| Белки | 26.8 г | -% | |
| Жиры | 18.7 г | -% | |
| Углеводы | 9.9 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Смесь без глютена
- Котлеты с кабачком
- Салат с куриной печенью
- Лепешка мексиканская
- Сердечки индейки с подливой
- Косичка с курицей и картофелем
- Протеиновый порошок
- Шоколад молочный с добавлением фундука и изюма
- Греческий боул
- Нутовый хлеб
- Хлеб кукурузный без глютена
- Протеиновый батончик
- Мой салат капуста зелень лен
- Сок ананасовый вико
- Spagetti
- Сок яблочно-черносмородиновый
- Сок ананасовый вико
- * Хліб Бородинський | Кулиничі
- Цинк
- Маслины черные Katre
- Пирожное (торт) Наполеон
- Голубцы ленивые из мяса птицы ВкусВилл
- Хлебцы Спар 5 злаков
- Гречка зелёная маринованная
- Пицца Аррива
- Кабачковая запеканка
- Сырники
- Нут маринованный
- лисички лейс
- Сывороточный протеин ПРП
- Вафли с творогом 9% и сыром
- Мороженное '' Бургер Кинг '' - '' Айс Твист Шоколадный '' - [ 160 г ]
- Творожная галета с клубникой
- Чак-чак
- Мороженое кокосовое на растительном молоке
- Бананы сушеные
- Горчица дижонская
- Чахохбили курица с гречкой
- Сутрапил
- морковь по корейски
- Пьяная вишня
- Пражский со сливками
- Кабачки с индейкоц
- Карибская смесь
- Лодочки
- Плавленый сыр с ветчиной Сыробогатов
- Скрамбл с любым наполнителем, жаренный в сковороде
- Суп 24.06.2024
- Карамельное печенье
- Батончик Турция яблоко, орехи, клубника
- Творожный пирог ПП с лавашом
- Постные блинчики с яблоком и брусникой от Ильиной
- Сыр пармезан гранд кот де Франс
- Фасоль запеченная с луком (24.06.2024)
- Сгущенка
- Пирожное "Прага"
- Батончик Турция слива
- Пирожное Пьяная вишня
- Батончик Турция шоколад апельсин
- Рулетики куриные
- Медальон из яблочка Мираторг
- Мексиканский микс со стейком филе бройлера ( ПЕТРУХА ) на сливочнике 30% 2
- Плов с филе
- Стейк рибай Таурус
- Окрошка вегетарианская
- Салат с редиской
- Намазка Ира
- Pro Bar high protein 31% peanut butter
- Смесь '' 4 Сезона '' - '' Курочка по-ПЕКИНСКИ '' - [ 600 г ]
- Горячий бутер
- Сорбет с клубникой, тархуном и базиликом
- Окрошка 24 июня
- Хлеб подовый парижский
- Ёжики
- Батончик арахисовый с фисташками и клюквой
- Молоко '' Домик в деревне '' - питьевое ультрапастеризованное с м.д.ж. 0.5% - [ 950 г \ 925 мл ]
- Котлеты с кабачком
- 240624 5.7
- Картофель с маслом укропом и чесноком
- Цветная капуста с майонез и сыром
- Свинина шашлык
- Пирожное Смоленские ночи
- Сосиски с говядиной
- Smart 4.0 milky "Кофе с молоком"
- Картошка дольками с майонезом и сыром
- Стерлядь с картошкой в мультиварке
- ПЕченье фисташковое
- Рис по-тайски [ВкусВилл-Моя розничная сеть]
- Джем '' Fit ACTIVE '' - '' АБРИКОС '' нестерилизованный , без сахара - [ 200 г ]
- ПП торт,, Чёрный лес"
- Куриные Окорока : Слоу Кук
- Йогурт ананас
- Кукуруза без сахара
- Персики ( АШАН ) - вес.
- CAPPUCCINO DUŻE ~ 313-333 g (255/269 g mleka + 30/60 g kawy) - ( Tchibo )
- Вафельные Бисквитики Мадлен
- Абрикос ( АШАН ) - вес.
- Окорочок пикантный
- хрустящие чипсы курочка гриль
- Arroz bomba
Метки: Курица су-вид под соусом сулугуни с фасолью калорийность 313,56 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Курица су-вид под соусом сулугуни с фасолью, калории, нутриенты, полезные свойства Курица су-вид под соусом сулугуни с фасолью
Калькуляторы
