Калорийность Белевский зефир диетический яблочный. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Белевский зефир диетический яблочный".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 240 ккал | 1684 ккал | 14.3% | 6% | 702 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 0.4% | 10857 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.1% | 56000 г |
| Углеводы | 57 г | 219 г | 26% | 10.8% | 384 г |
Энергетическая ценность Белевский зефир диетический яблочный составляет 240 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 240 кКал | -% | |
| Белки | 0.7 г | -% | |
| Жиры | 0.1 г | -% | |
| Углеводы | 57 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Ветчина купеческая
- Круассан фисташковый
- сардина в масле
- Сырники с чёрной смородиной табрис
- Овсянноблин
- Палтус жаренны на кокосовом масле
- Огурцы по корейски
- Протеин 2,5 цех
- Гуакомоле
- Молоко Бежин луг 3.2
- Рулет с ягодной начинкой
- Рис и пшено гарнир
- Сыр Oldenburg
- Хлебец гречневый
- риет из тунца с огурцами и базиликом
- Персик в желе аппетиссимо
- Торт Эскимо
- Творожные бейглы
- Овсяноблин
- Запеканка творож в микроволновке 05.10. 24
- Треска с овощами
- Стейк из индейки по-мексикански
- Вареники с творогом
- Стейк из индейки по-мексикански (приготовленное)
- Батончик протеиновый 50 % "Шоколад-карамель"
- Шоколадное печенье самокат
- Ветчина из окорока
- Творог 5 % Село Зеленое
- Рис обработанный паром
- Омлет
- Доброе молоко 1 AS
- Рис в пакетиках (приготовленно с солью) [66]
- Хлеб гречневый
- Яичница
- Печенька с сыром
- IDS - Шоколад коммунарка с арахисовой пастой
- Суп щавельный
- Каша индейка с булгуром
- Овсяная каша
- Мороженое. Попытка 1
- Лаваш
- Несладкие быстрые сырники v300724
- Овощное жаркое с чечевицей
- Желе банановое, попытка 1
- Омлет с сосиской
- Колбаски с картофелем
- Индейка с овощами и казеином
- Сосиски «Деликатесные»
- Запеканка из кабачка
- Гранола клубника и семена льна Самокат
- Селедка с горошком
- Греч овся полб
- Хлеб "Стройный рецепт"
- Торт-мини клубника с сырным кремом
- Сыр Maasdamer 45%
- Кетчуп Томатный Organic [Mr. Ricco]
- Ветчина Herta Grillschinken
- Сыр буррата
- Пюре из банана груши и яблок
- Творог 5%
- Chunky peanut butter
- Песенка с луком
- Оладушки из кабачков
- Каша гречневая
- Гречка моя
- Язык говяжий
- Now Prostate Health
- Сыр сливочный
- Печень говяжья
- Чай мой 05
- Икра трески БаренцРус
- бутер #5 синий
- 270 кКал - Свежий Пшеничный Хлеб или Батон с Отрубями
- Блин из чечевицы
- Gorbuschaxol.kopchenia
- Сырнички аэро
- Начинка Курино-капустная М (к кашам)
- Пшенник
- Бисквит
- 257 кКал - Охлаждённый холодный Пшеничный Хлеб или Батон с Отрубями
- Творог мягкий 2%
- 263 кКал - Охлаждённый подогретый Пшеничный Хлеб или Батон с Отрубями
- Виола йогурт с клубников
- Пицца с персиком
- Заливка
- Кундюмы
- Омлет: перец, помидоры, лук зеленый
- Творог с чем-то
- Греческий йогурт
- Овсяноблин (банан/сыр/шоколад)
- Ханум
- Нейромультивит
- Куриные котлеты с картофельным пюре
- Колбаса сальничон
- Барни «шоколад»
- Курица в аэрогриле
- Спагетти с фаршем и морковкой (копия)
- Маринад для курицы
- Морс клюквенный Яндекс Лавка
- Гречкоблин
Метки: Белевский зефир диетический яблочный калорийность 240 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Белевский зефир диетический яблочный, калории, нутриенты, полезные свойства Белевский зефир диетический яблочный
Калькуляторы
