Калорийность Минеральная вода «Аллея Источников 4». Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Минеральная вода «Аллея Источников 4»".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Вода 100 г 2273 г 4.4% 2273 г
Макроэлементы
Калий, K 15 мг 2500 мг 0.6% 16667 г
Кальций, Ca 7.5 мг 1000 мг 0.8% 13333 г
Магний, Mg 6.5 мг 400 мг 1.6% 6154 г
Натрий, Na 160 мг 1300 мг 12.3% 813 г
Сера, S 0.56 мг 1000 мг 0.1% 178571 г
Хлор, Cl 20 мг 2300 мг 0.9% 11500 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.02 мг 2 мг 1% 10000 г
Медь, Cu 7.5 мкг 1000 мкг 0.8% 13333 г
Селен, Se 3 мкг 55 мкг 5.5% 1833 г
Цинк, Zn 0.03 мг 12 мг 0.3% 40000 г

Энергетическая ценность Минеральная вода «Аллея Источников 4» составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 0 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 0 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 100 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Минеральная вода «Аллея Источников 4» калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Минеральная вода «Аллея Источников 4», калории, нутриенты, полезные свойства Минеральная вода «Аллея Источников 4»
Калькуляторы
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги