Калорийность Арахисовая паста с шоколадом и кокосом. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Арахисовая паста с шоколадом и кокосом".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 548 ккал | 1684 ккал | 32.5% | 5.9% | 307 г |
| Белки | 19 г | 76 г | 25% | 4.6% | 400 г |
| Жиры | 45 г | 56 г | 80.4% | 14.7% | 124 г |
| Углеводы | 17 г | 219 г | 7.8% | 1.4% | 1288 г |
Энергетическая ценность Арахисовая паста с шоколадом и кокосом составляет 548 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 548 кКал | -% | |
| Белки | 19 г | -% | |
| Жиры | 45 г | -% | |
| Углеводы | 17 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Овощи тушеные с мясом
- Бю Александров
- Мороженое Каштан пломбир
- Олад кабач 22,08,24
- Кабачки в аэрогриле тг
- Сыворотка молочная (Катина корзинка)
- Фарш домашний 1
- Курица в соевом соусе тг
- Макароны по флотскм
- snaqer cookie nuts chocolate hazelnut
- Колбаса докторская куриная
- Bubble tea Youlemei (шоколадный)
- Коктейль (банан+сыворотка)
- Лапша домашняя с курицей
- Шоколад самокат чизкейк
- Хлебцы булгур/чёрный рис
- Сыр адыгейский
- Пирожное протеиновое Брауни вишнёвое
- Салат овощной
- Рулет куриный СибАгро
- Яичница перепелиная 22,08,24
- Лапша Щербекинские
- Банановый торт
- Оранжевое настроение криопорошок Сантевиль
- Вот Оливье вегетарианский
- биточки куриные с зеленой гречкой
- ХОЛИН
- Fun up фанта
- Кофе с топленым домашним молоком 22,08,24
- блинчики льняные с яблоком
- Штрудель в лаваше
- Масло Расторопши холодного отжима
- Сочная грудка на сковороде
- Гуляш из говядины
- Сыр Тофу Ясо Нью Абрикос-Миндаль
- каша 5 злаков с марковью и персиком
- Фарш с овощами и сосисками
- салат с авакадо и перепелинным яйцом
- Пирожок с яблоками бабули 22,08,24
- конопляный протеин
- кускус с овощами
- Яблочный джем 22,08,24
- Хлебцы с творожным сыром , базиликом и помидорами
- Кабароны
- тыквенный крем суп с индейкой
- Свиные котлеты
- гречка
- Колбаса Молокуша
- Паста Амосова Сантевилль
- Запекосик
- морковь по-корейски с шампиньонами
- Суп овощной
- форель с овощами и травами
- Ветчина Klaipėdos kiaulienos kumpis
- Рис с маслом 22
- ВЕГЕТАРИАНСКИЙ ЧАУДЕР Члжр 21.08.24
- Funup Orange чижик
- Сок яблочно - абрикосовый
- Напиток безалкогольный тонизирующий газированный со вкусом манго кокос без сахара.
- Дорадо
- Яблочный мармелад
- Филе семги на пару с овощами
- Булочка маковка с шоколадом
- судак копченый Я
- Смесь зерновая запечённая "Гранола с изюмом"
- Рис с куриной бризолью
- Салат с морепродуктами и овощами
- Блинчики с сёмгой и творожным сыром», «Уже готово», 3 шт., 135 г, Россия
- Мясо тушеное
- Запеканка кабачковая МОЙ
- Йогурт с абрикосом и миндалем
- Лисички картофель кап100уста морковь
- Кабачковые оладьи
- шницель куриный
- Пельмени
- Тефтели
- АЗУ ИЗ ТУШЕНКИ С РИСОМ НА ЗАПРАВКЕ "ДАЧНАЯ" от 22.08.24
- Шницель куриный мяснов гот
- Сербская брынза Легкая
- Желе кокос
- Витамин д
- Кабачки фаршированные
- Пиколинат цинк
- Мороженное пломбир с малиной в шоколадно-сливочной глазури
- Яблочные оладьи
- Спгт омс вар
- Салат "Бахар" из свежих овощей с отварным яйцом
- Гранола с медом
- Омлет с ветчиной и сыром
- Ролл тунец клубника-манго
- Голубцы ленивые с картофельным пюре
- Чернослив свежий
- Продукт кисломолочный «Exponenta» High-pro обезжиренный, со вкусом вишня-пломбир, 160 г
- Оладьи кукурузные из капусты и картошки
- Яблочко и вишенка мармелад
- Листья нори водоросли
- Галета со сливами
- Котлеты "Объедение" из говядины и индейки жареные
- ЗАПЕКАНКА 2208
- Продукт кисломолочный «Exponenta» High-pro обезжиренный, со вкусом манго-маракуйя, 160 г
Метки: Арахисовая паста с шоколадом и кокосом калорийность 548 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Арахисовая паста с шоколадом и кокосом, калории, нутриенты, полезные свойства Арахисовая паста с шоколадом и кокосом
Калькуляторы
