Калорийность вареники с вишней. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "вареники с вишней".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 150 ккал | 1684 ккал | 8.9% | 5.9% | 1123 г |
| Белки | 4.5 г | 76 г | 5.9% | 3.9% | 1689 г |
| Жиры | 0.9 г | 56 г | 1.6% | 1.1% | 6222 г |
| Углеводы | 30.3 г | 219 г | 13.8% | 9.2% | 723 г |
Энергетическая ценность вареники с вишней составляет 150 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 150 кКал | -% | |
| Белки | 4.5 г | -% | |
| Жиры | 0.9 г | -% | |
| Углеводы | 30.3 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- котлеты из фарша рестория
- Фарш свино-говяжий
- батончик фитнес
- Синамон Шуферсаль
- Нутовые котлеты
- сыр сметанковый тм ферма
- морская капуста по-корейски с морковью санта
- Шоколад с клубникой
- морская капуста по-корейски с баклажаном
- редька зеленая
- Бургер с фалафелем
- Творожный десерт " Венский завтрак" ваниль
- Магги (на второе для куицы с пряными травами)
- булочка для бургера
- Индейка с Магги
- Свиные уши
- Гороховый суп
- сыр адыгейский
- Конфеты Алёнка, Красный Октябрь, Крем-брюле
- Запеканка творожная
- Расторопша сушёная
- Пирожное Мечта
- Вегетарианская лазанья
- Кукуруза консервированная, Зеленый Великан
- Ирис с молочной начинкой молока до потолка
- Гречневая запеканка
- Активия с отрубями и злаками творожно-йогуртовая
- Йогурт греческий Савушкин продукт 2%
- витаминки A-Zn
- Банановое мороженое
- Красный Октябрь Шоколад молочный Алёнка Сладкая Мозаика с разноцветным драже
- Котлеты сливочные Петелинка
- клетчатка изящная
- Брюссельская капуста моя
- пюре роллтон
- гречневая каша
- Окрошка вегетарианская моя
- Картошка с фаршем в духовке
- Крем-суп из кукурузы с крабовым мясом
- Бисквитное Пирожное
- Суп грибной сливочный
- Свежевыжатый яблочно-морковный сок
- Мороженое Венский вальс ванильно-шокодадное
- Овощная смесь Классика
- салат из кольраби
- Компотоморс
- Яичница с зеленым горошком
- Вареники Бабушка Аня с клубникой
- Рулет творожный Русский хлеб (230г.)
- Хлебцы молодцы бородинские
- Свинина тушеная
- Тунец натуральный желтоперый
- Яичница с грибами
- Масло 60,5% "Легкое"
- Салат Ассорти (капуста, помидор,огурец, перец болгарский, м/р)
- Каша гречневая вязкая
- Печенье затяжное зоология на фруктозе
- королевская ватрушка слоями
- овсяная каша на воде с кэробом
- лапша домашняя ц/з
- Салат из молодой капусты
- Морской окунь запечённый в духовке
- Сыр российский 50% [Пан Ступка]
- куриная грудка приготовленная
- Рот Фронт Батончик
- Ленивые голубцы
- творог
- каша из чечевицы
- вареники
- торт
- Шоколад Milka c фундуком.
- Протеиновый батончик 18 гр белка
- салат курица-капуста-кукур 2704
- Котлеты_курица-творог
- Батончик Fitness
- овощи смесь
- Pasta trecce ai frutti di mare 26.04.2017
- Иван чай
- Пельмени Гельсингфорские
- Пельмени гельсинфорские отварные
- Говядина деликатесная Мясницкий ряд.
- котлеты рубленые классические
- Куриное бедро без кожи на пару
- пышки
- Сосиски Филейные Останкино
- Омега 3
- Творог мягкий Савушкин продукт "Нежный" 125 г
- Гавайская Смесь
- Сок тыквы
- Шоколад черный эко 80% какао
- котлеты рубленые "рубатки!
- Сальтисон "Вкусный"
- Моцарелла
- Творожное печенье с яблоками
- Мороженная клубника
- Ментай в панировке
- Цельнозерновой лаваш
- Мука цельнозерноая альта виста
- Протеин Матрикс вкус шоколад многокомпонентный
- Творог 2% (Из села Удоево)
Метки: вареники с вишней калорийность 150 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен вареники с вишней, калории, нутриенты, полезные свойства вареники с вишней
Калькуляторы
Интересные блоги
15-11-2024
Шёл третий месяц сыроедения, то есть питания проду...
Энергетика на высоком уровне, настроение в основно...
11-11-2024
Карнивор. Что изменилось?
Не собираюсь вести дневник, это всегда заканчивает...
09-11-2024
Считается, что если ты соблюдаешь правильное питан...
Лучшие рационы
2024-11-17
Калорийность: 1129 кКал
2024-11-07
Калорийность: 1125 кКал
2024-11-14
Калорийность: 1198 кКал
Новые рецепты
