Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Devil's Salad [Herkkumaa] | 102 кКал | 1 г | 0,2 г | 23,1 г |
Джем из Морошки [Herkkumaa] | 187 кКал | 0,3 г | 0,1 г | 44 г |
Кетчуп Томатный [Herkkumaa] | 99 кКал | 1,3 г | 0,1 г | 22 г |
Майонез [Herkkumaa] | 741 кКал | 0,8 г | 80 г | 3 г |
Огурцы Маринованные Бутербродные [Herkkumaa] | 35 кКал | 0,5 г | 0,1 г | 7,2 г |
Салат из Огурцов [Herkkumaa] | 54 кКал | 0,7 г | 0,2 г | 12 г |
Салат из Огурцов с Горчицей [Herkkumaa] | 64 кКал | 1 г | 0,5 г | 13 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|