Калорийность Чай, готовый к употреблению, WENDY'S, фаст фуд, без льда. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чай, готовый к употреблению, WENDY'S, фаст фуд, без льда".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 1 ккал 1684 ккал 0.1% 10% 168400 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 30% 38000 г
Вода 99.8 г 2273 г 4.4% 440% 2278 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.018 мг 1.5 мг 1.2% 120% 8333 г
Витамин В2, рибофлавин 0.024 мг 1.8 мг 1.3% 130% 7500 г
Витамин В5, пантотеновая 0.009 мг 5 мг 0.2% 20% 55556 г
Макроэлементы
Калий, K 14 мг 2500 мг 0.6% 60% 17857 г
Кальций, Ca 2 мг 1000 мг 0.2% 20% 50000 г
Магний, Mg 1 мг 400 мг 0.3% 30% 40000 г
Натрий, Na 3 мг 1300 мг 0.2% 20% 43333 г
Сера, S 2.2 мг 1000 мг 0.2% 20% 45455 г
Фосфор, P 1 мг 800 мг 0.1% 10% 80000 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.136 мг 2 мг 6.8% 680% 1471 г
Медь, Cu 8 мкг 1000 мкг 0.8% 80% 12500 г
Цинк, Zn 0.01 мг 12 мг 0.1% 10% 120000 г
Прочие вещества
Кофеин 8 мг ~
Теобромин 1 мг ~

Энергетическая ценность Чай, готовый к употреблению, WENDY'S, фаст фуд, без льда составляет 1 кКал.

Основной источник: USDA - U.S. Department of Agriculture. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 1 кКал -%
Белки 0.2 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 0 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 99.8 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Метки: Чай, готовый к употреблению, WENDY'S, фаст фуд, без льда калорийность 1 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Чай, готовый к употреблению, WENDY'S, фаст фуд, без льда, калории, нутриенты, полезные свойства Чай, готовый к употреблению, WENDY'S, фаст фуд, без льда
Калькуляторы
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги