Блог
Войти
O. М.
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
O. М.
06.08.2014 18:56
Дневник питания и тренировок за 06.08.2014
Напал противный жор. Спасает, что с утра хорошо потренировалась и что дома нет арбуза
Прикреплен дневник питания
1
4
O. М.
30.07.2014 18:43
Дневник питания и тренировок за 30.07.2014
Еще не вечер, ужин остался. Сегодня на роликах откатывала тренировку с ветерком, 17,8 км/ч средняя скорость. Юность прошла не впустую) Прикреплен дневник питания
5
9
O. М.
23.07.2014 21:54
Дневник питания и тренировок за 23.07.2014
Арбузы, крыжовник, нектарины, сливы....
Прикреплен дневник питания
1
O. М.
03.07.2014 20:59
Дневник питания и тренировок за 03.07.2014
Прикреплен дневник питания
1
1
O. М.
02.07.2014 20:45
Дневник питания и тренировок за 02.07.2014
Прикреплен дневник питания
O. М.
01.07.2014 20:38
Дневник питания и тренировок за 01.07.2014
Сегодня впервые "недоед", но зато в поликлинике 5 часов "пересед"
Прикреплен дневник питания
1
O. М.
27.06.2014 20:41
Дневник питания и тренировок за 27.06.2014
Прикреплен дневник питания
O. М.
26.06.2014 19:21
Дневник питания и тренировок за 26.06.2014
Какая все же вкуснятина ацидофилин! Жаль, что так мало популярен. А заслуживает бОльшего внимания! Прикреплен дневник питания
O. М.
25.06.2014 19:16
Дневник питания и тренировок за 25.06.2014
Прикреплен дневник питания
1
O. М.
24.06.2014 22:55
Дневник питания и тренировок за 24.06.2014
Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Куриные котлеты в духовке
Автор
Oksana
182.8
17.9
11.1
2.8
8
1
0
Капуста тушенная с фаршем
Автор
Ольга
132.5
8.8
8.6
5.1
11
3
4
Паста грибная
Автор
Дарья Олеговна
243.9
7.8
8.4
33.7
0
3
0
Лучшие рационы
Танюра
2024-07-01
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
87%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-07-02
Калорийность:
1258 кКал
Витамины и минералы:
90%
Танюра
2024-07-03
Калорийность:
1190 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
MaxLi
28-06-2024
Дневник питания за 27.06.2024
Дневник за вчерашний день. Прошёл девятый день ке...
3
137
Елена
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Всем доброго летнего дня☀️☕️🌼🚴♀️👍 ВОДА, часть-9 ...
7
92
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Жара. То свет отключали, то интернет. Ела, ела, на...
17
58
Ирина Макс
28-06-2024
Дневник питания и тренировок за 28.06.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сходила сегодня в офис з...
8
47