База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Солянка Martyno
Запеканка творог+яйца+сметана
Салат Брокколи+Морковь+Грецкие орехи
Гречка+лук+морковь
Суп грибной
Гречка с печенью
Оливье ;)
Заварной крем
Брауни без шоколада
Вареная грудка
Пупки остренькие
Суп с нутом и пупками
Фасоль микс
Овощи с рисом
Суп лапшичный
Блинчики гречневые с лососем
Грнчка с грибами
Шуба с тунцом
Суп сельдерей
Капустная запеканка с курицей
Суп Чили фасолевый
Салат Тунец
Суп овощной микс
Паста Karbonara
Щавелевый суп
Куриные котлетки
Cordon blue
Суп из шампиньонов
Суп чечевичный
Селедка под шубой
Капуста тушеная
Каша 6 круп
Каша 6 круп
Салат салат
Овощная запеканка
Пицца овощная
Творог Зеленая банка
Творожное суфле с ананасом
Суп с субпродуктами и лапшой
Суп с субпродуктами
Мороженое персиковое
Мороженое молочное ванильное
Лепешки ржаные
Мороженое банановое
Сырники
Домляма
Овощное рагу
Пирожки с капустой
Тесто ржаное
Оладьи печеночные
Пирог с черникой
Салат из теплой свеклы с рукколой и лимоном
Салат из корня сельдерея
Горчица Зернистая Махеев
Оладьи из кабачков
Оладьи из тыквы
Хлебцы ржаные
Картофель вареный с зеленью
Печенье бананово-творожное
Ленивые голубцы
Розочки с творогом
Розочки с яблоками
Творожное тесто
Печенье из цельнозерновой муки
Творог+чеснок
Лещ на пару
Салат из цветной капусты
Суп микс
Гречка с грибами
Пшеничные зародышевые хлопья
Пшеничные отруби
Аджика
Салат капустный
Салат микс
Солнце
Блинчики
Салат с рисом
Линь
Щербет яблочно-вишневый
Галеты рисовые
Морковное суфле
Макароны готовые
Творожная лепешка
Чизкейк
Лещ запеченный
Щавелевый суп
Кекс апельсиновый
Печеночное суфле
Кекс в микроволновке
Гречка рассыпчатая
Гранола
Мраморный рулет
Холодник
Козинак арахис
Пшеница пророщенная
Салат редиска
Гороховое пюре
Королева пудингов
Запеканка творожная
Уха
Морс брусничный
Раффаэлло
Рыбная колбаска
Винегрет
Борщ
Арахисовое масло
Суп гороховый
Селедочное масло
Шоколад Emoti 85%
Суп фасолевый
Салат огурцы-помидоры
Пюре
Суп овощной с брокколи
Трюфель
Салат из редиски с огурцом
Пшенные хлопья
Рассольник
Котлеты куриные
Салат из брокколи с яблоком
Халва подсолнечная
Сыр плавленый домашний
Вареная печень куриная
Драники
Щи
Суп-пюре из брокколи
Эклеры с заварным кремом
Нутовый суп
Интересные блоги
бобровчанка
02-10-2024
Дневник питания за 30.09.2024
Вот примерно так я и питаюсь.Меняю продукты,но кал...
1
84
бобровчанка
03-10-2024
Люди добрые здравствуйте!! у меня много заболевани...
3
77
Вера М. (LCHF)
26-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
Весы с утра меня хвалят, а зеркало как обычно, каж...
11
58
Валентина
27-09-2024
Дневник питания за 26.09.2024
ИТОГ. Хочу подвести итоги моего пребывания на пов...
5
57
Новые рецепты
Творожные пирожки на завтрак
Автор
Алёна
135.3
9.9
2.4
21
0
2
0
Обед Салат из цельнозерновых макарон и индейки
Автор
Genia (-4,6 кг, осталось 29)
114.1
8.9
3.1
11.8
11
1
2
Баклажан- вафли-запеченые
Автор
Алла
25.1
1.3
0.1
4.6
24
2
0
Лучшие рационы
Елена
2024-10-04
Калорийность:
1234 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2024-10-02
Калорийность:
1269 кКал
Витамины и минералы:
90%
Alexandra
2024-10-05
Калорийность:
1502 кКал
Витамины и минералы:
94%