Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
геркулес |
250
|
145 | 5 | 2.5 | 25.5 |
Хлеб пшеничный из муки 2 сорта |
50
|
114 | 4.3 | 0.7 | 22.6 |
Печень трески. Консервы |
40
|
245.2 | 1.7 | 26.3 | 0.5 |
Кофе растворимый, сухой |
8
|
9.5 | 1.2 | 0.3 | 0.6 |
Сахар песок |
8
|
31.9 | 0 | 0 | 8 |
Итого | 956 | 545.6 | 12.2 | 29.7 | 57.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
каша гречневая |
250
|
291.5 | 10.5 | 7 | 47 |
куринный рулет с яйцом |
150
|
256.4 | 25.7 | 15.5 | 3.6 |
Итого | 1000 | 547.9 | 36.2 | 22.5 | 50.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
винегрет |
200
|
173.6 | 3.6 | 11 | 14.4 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
100
|
174.6 | 14.6 | 12.6 | 0.8 |
Подсолнечное масло |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
Итого | 903 | 375.2 | 18.2 | 26.6 | 15.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4659 | 1434.6 | 66.3 | 74.5 | 124.7 |