Здравствуйте. я снова с вами. 2 года мучении на диетах и минус 3 кг . но плюс опыт и понимание что п...

Здравствуйте. я снова с вами. 2 года мучении на диетах и минус 3 кг . но плюс опыт и понимание что подсчет калории реальная тема.прошлый раз мучение было все взвешивать и записывать теперь же пока не взвешу подсчитаю и посмотрю в дневник -не ем.)) тренируюсь давно . В общем собралась тут обосноваться "всерьез и надолго".