Блог
Войти
Вера Самсонова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Вера Самсонова
18.06.2014 20:42
Дневник питания и тренировок за 18.06.2014
Дневник питания и тренировок за 18.06.2014 Прикреплен дневник питания
Вера Самсонова
17.06.2014 22:31
Дневник питания и тренировок за 17.06.2014
Дневник питания и тренировок за 17.06.2014 Прикреплен дневник питания
Вера Самсонова
12.06.2014 13:50
Дневник питания и тренировок за 12.06.2014
Дневник питания и тренировок за 12.06.2014 Прикреплен дневник питания
Вера Самсонова
11.06.2014 20:27
Дневник питания и тренировок за 11.06.2014
Как же удобно летом малокалорийно питаться.
Жарко, есть не хочется. Плюс разные овощи, фрукты и ягоды. Красота.
Поела клубнику, черешню, наелась так, что думала лопну, а по калориям совсем мало получилось Прикреплен дневник питания
1
Вера Самсонова
10.06.2014 20:48
Дневник питания и тренировок за 10.06.2014
Позволила себе все, что хотелось. Думала, что перебрала по калориям. А получилось всего лишь 1370. Прикреплен дневник питания
Вера Самсонова
10.06.2014 20:43
Дневник питания и тренировок за 09.06.2014
Дневник питания и тренировок за 09.06.2014 Прикреплен дневник питания
Вера Самсонова
05.06.2014 19:16
Дневник питания и тренировок за 05.06.2014
Дневник питания и тренировок за 05.06.2014 Прикреплен дневник питания
Вера Самсонова
04.06.2014 20:55
Дневник питания и тренировок за 04.06.2014
Дневник питания и тренировок за 04.06.2014 Прикреплен дневник питания
Вера Самсонова
31.05.2014 19:50
Дневник питания и тренировок за 31.05.2014
Дневник питания и тренировок за 31.05.2014 Прикреплен дневник питания
Вера Самсонова
30.05.2014 20:22
Дневник питания и тренировок за 30.05.2014
Дневник питания и тренировок за 30.05.2014 Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена
2024-10-01
Калорийность:
1215 кКал
Витамины и минералы:
85%
Танюра
2024-10-05
Калорийность:
1371 кКал
Витамины и минералы:
95%
NataLyy
2024-10-03
Калорийность:
1356 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
бобровчанка
03-10-2024
Дневник питания за 03.10.2024
Ну вот дождалась все поела теперь показываю. Жду к...
1
124
Анастасия
04-10-2024
Про мое не чистое питание
Друзья, давайте быть добрее друг к другу) А то за...
13
88
Ксюша
28-09-2024
Вопросы по ведению дневника
Всем привет! После рекомендаций к моему предыдущем...
3
59
Дмитрий Психолог
28-09-2024
Дневник питания за 28.09.2024
Ну что ж, вот и апогей моего Кето! Сегодня я ничег...
8
54
Новые рецепты
Блинчики гречневые в заливке сладкие
Автор
Сергей
94
5.3
2.6
12.2
5
2
0
Омлет в пакете
Автор
Валентина
108
7.2
7.5
2.7
9
3
0
Шоколадные блинчики
Автор
Алёна
123.5
8.5
4.7
11.8
0
3
0