Салат (Холодная обработка (мойка, нарезка)) | 75 г |
Лук зеленый (перо) (Холодная обработка (мойка, нарезка)) | 85 г |
постный | 150 г |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) | 230 г |
соль йодированная | 4 г |
Укроп | 3 г |
Шпинат | 100 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 104.5 кКал | 6.21% | |
Белки | 5.7 г | 7.5% | |
Жиры | 7.7 г | 13.75% | |
Углеводы | 3 г | 1.37% | |
Пищевые волокна | 0.5 г | 2.5% | |
Вода | 64 г | 2.82% |