Куриная грудка (филе) (Варка) | 1000 г |
Мандарин, сырой | 390 г |
Орех грецкий | 100 г |
Чернослив (слива сушеная) | 70 г |
Соль поваренная пищевая | 2 г |
Перец черный молотый | 2 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 159.4 кКал | 9.47% | |
Белки | 18.3 г | 24.08% | |
Жиры | 5.9 г | 10.54% | |
Углеводы | 8.6 г | 3.93% | |
Пищевые волокна | 1.6 г | 8% | |
Вода | 66.7 г | 2.93% |