Разгрузочный день!

Поделитесь пож-та опытом, устраиваете ди вы разгрузочный день себе? Помогает ли сбросить еще вес? Не набираете ли потом еще больще или вес остается на прежнем месте?

Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты