Блог
Войти
Катюшка Ватрушка
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Катюшка Ватрушка
03.12.2014 16:18
Разгрузочный день!
Поделитесь пож-та опытом, устраиваете ди вы разгрузочный день себе? Помогает ли сбросить еще вес? Не набираете ли потом еще больще или вес остается на прежнем месте?
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Продуктовый адвокат
26-06-2024
Я сдаль)
Начну издалека. Когда мой ненаглядный свалил домой...
26
58
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Жара. То свет отключали, то интернет. Ела, ела, на...
15
58
Юджин (кето+ИГ)
25-06-2024
Питер. Это Белые ночи!
Гуляли с дочкой и теперь на фото реальная Белая но...
9
49
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
24-06-2024
Дневник питания за 22.06.2024
Поменять телефон надо. Знакомый дал совет взять эт...
1
53
Лучшие рационы
Танюра
2024-07-01
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
87%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-07-02
Калорийность:
1258 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2024-07-01
Калорийность:
1375 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Бородинский хлеб
Автор
Алексей
200
5.4
3.1
35.4
5
3
5
Нудли
Автор
Алексей
169.9
9.1
4.8
22.3
5
4
2
Рулет куриный с печенью
Автор
Светлана
128.2
21.8
3.4
2.5
19
3
0