Есть такое мнение что нужно устраивать себе `дни обжорства`. Не есть конечно на 4000 кал, а примерно...
Есть такое мнение что нужно устраивать себе "дни обжорства". Не
есть конечно на 4000 кал, а примерно до своей нормы, без дефицита.
Чтобы организм не привыкал. Правда это или ложь? просветите))