18.01.2015...

Всем привет и... девочки, спасибо за советы и поддержку ))).  В общем-то не люблю тратить время на соцсети, чаты и форумы, бываю только на одном тематическом и он не о диетах )))), теперь вот и здесь буду частенько бывать. 
Сегодня сделала себе ну очень сбалансированный завтрак, да и на беговую дорожку уже появилось желание  вернусь ))).  Главное не "сдуться"  быстро в бытовой и рабочей кутерьме.

ЗЫ.  хм... насчет сбалансированности поторопилась себя хвалить, но вроде с калорийностью пока все в норме, потому что завтрак был поздним и в следующий раз это скорее всего будет полдник )))