База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Протеин Dr.Health
Майонез перепелиный
Хинкали из сулугуни
Сыр мягкий молодой
Макароны Бантики
Мука миндальная
Кокосовое масло
Кокосовая стружка
Тахини из семян кунжута
Оптивумен
Аспаркам
баклажаны Лодочки
Фарш из индейки
Соус Песто (магазин)
Гаспачо домашний
Морской коктейль
Овсяное печенье
Батончик Power system ACTIVE BAR
Батончик Power system HIGH PROTEIN BAR
Мацони Кавказский долгожитель
Овсяная клетчатка
Хлебцы Амарантовые
Элевит. Витамины
СУП1
Индейка (филе отварное)
Протеин Казеин пюрпротеин Шоколад
Творог обезж. мягкий 0,1% Простоквашино
Закваска термостатная Премиум
Хлебцы ржаные
хлебцы Капитан хлебцов
Филе + сметана
чечевица Алтайская сказка
ягоды
Печенье Любятово шоколад
Батон отрубной Аютинский
Закваска Густая
Хлеб Прованский
Протеин Pureprotein
Бурый рис
Творожная масса из Магнита с изюмом
Сыр Гауда
Витамины Мульти-табс-классик
Творог Россошь 1,8%
Молоко 0,5% Домик в деревне
Каша 4злак Нордик
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-01
Калорийность:
1502 кКал
Витамины и минералы:
93%
Елена
2024-06-02
Калорийность:
1964 кКал
Витамины и минералы:
92%
Елена
2024-06-01
Калорийность:
2036 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Валентина
24-05-2024
Дневник питания за 23.05.2024
Привет всем! Такой был красивый дневник до прихода...
18
51
Валентина
30-05-2024
Дневник питания за 29.05.2024
Доброе время суток! Как всегда, я заметила, после...
10
53
Ирина Макс
27-05-2024
Дневник питания и тренировок за 27.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Пробую новый рецепт каба...
7
54
Ирина Макс
26-05-2024
Дневник питания и тренировок за 26.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Запланировала на обед пе...
6
53
Новые рецепты
Куриные окорочка с рисом в духовке
Автор
Диана Шкутова
147.3
12.9
6.5
9.3
8
1
0
Шоколадные/ванильные вафли на банане и кефире
Автор
Вика
186.7
5.7
3.3
33.4
3
0
0
Овсяшки- печенье с добавками
Автор
Margarita Khoris
219.6
9.8
5.3
32.9
7
0
0