Блог
Войти
Майя
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Майя
12.02.2015 19:50
Рекомендации по сбалансированному меню
Всем доброго вечера! Я еще только приспосабливаюсь к МЗР. Оплатила полную версию из-за рекомендаций по сбалансированному меню, т.к. именно этого мне и не хватало. Не могу найти где смотреть эти рекомендации. Подскажите, пожалуйста.
7
Майя
12.02.2015 19:58
Ну что, Гуля, будем ждать, может кто-то откликнется.
Елена Прекрасная
12.02.2015 20:02
И я ничего не нашла
Майя
12.02.2015 20:03
Но мне говорили, что должен быть список рекомендованных продуктов.
Оля-ля
12.02.2015 20:12
В дневнике питания есть такой значок "поиск по продуктам лидерам", нажимайте и выбирайте продукты.
Майя
12.02.2015 20:13
Да! Спасибо большое! Нашла и рекомендации и лидеры!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Протеиновый кекс с тыквой
Автор
Мария Ihme
144.7
10.8
6.1
12.2
0
1
0
Хлебцы из льняной крупки с семечками
Автор
InnaLandina
426.4
16.5
36
4.8
0
1
8
Омлет с паштетом из куриной печени
Автор
Алла
221
14.7
16.8
2.5
13
4
2
Лучшие рационы
Радмира
2024-09-06
Калорийность:
1009 кКал
Витамины и минералы:
83%
Наталья
2024-09-05
Калорийность:
1121 кКал
Витамины и минералы:
83%
Natali
2024-09-05
Калорийность:
1228 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Ирина Макс
29-08-2024
Минус 81кг! Спасибо МЗР!
Прошло 3года и почти месяц, как я пришла на МЗР. К...
68
146
Дмитрий Психолог
01-09-2024
Дневник питания за 01.09.2024
Ну здрасте всем худеющим! А я снова тут. Жиробас с...
12
73
Инна
30-08-2024
Дневник питания за 29.08.2024
Я очень хочу похудеть, но мне крайне тяжело убрать...
3
62
Мирабелла
02-09-2024
Как подтянуть мышцы, но не поправиться.
Вопрос к опытным спортсменам. Занимаюсь в тренаже...
6
52