База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Омлет с лавашом
Хлебцы хрустящие гречневые с витаминами
творог пестравка 0,3%
Ромовая баба
коктейль
бутерброд горячий с колбасой и сыром
печенье "Юбилейное"
шашлык
сайра в томате
щи рыбные
пицца
сыр домашний
Пирожок слоеный с вишней
салат из капусты и свеклы
свекла с чесноком и майонезом
фунчеза с овощами
пирог с капустой и яйцом
щетка
пюре картофельное
креветки отварные
семя льна
рис бурый отварной
бульон из форели
форель отварная
каша из овсяной крупы
отруби пшеничные ого
творог мягкий
макароны по флотски
ребра свиные копченые
салат из капусты с яблоком
сыр Николаевский
смесь пищевых волокон
икра "Санта Бремор"
куриное филе по французски
пирог с рыбой
сыр фета пар. бур.
фасоль отварная с чесноком и растит. маслом
семя тыквы
салат греческий
голень куриная рукаве
омлет с сыром
ватрушка с творогом
вино сухое красное
ватрушка королевская
мойва жареная
хе из курицы
каша гречневая с маслом
каша "Дружба"
капуста квашеная
свиная отбивная жареная
чай зеленый заваренный
Новые рецепты
Дынный джем
Автор
Мария Ihme
40.6
0.7
0.3
8.4
0
2
2
Капуста цветная тушёная с луком,помидорами ,перцем с яйцом
Автор
Алла
63.6
4.2
3
4.8
17
7
8
Омлет с паштетом из куриной печени
Автор
Алла
221
14.7
16.8
2.5
13
4
2
Лучшие рационы
Наталья
2024-09-05
Калорийность:
1121 кКал
Витамины и минералы:
83%
Павел
2024-09-03
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
85%
Natali
2024-09-03
Калорийность:
1282 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Ирина Макс
29-08-2024
Минус 81кг! Спасибо МЗР!
Прошло 3года и почти месяц, как я пришла на МЗР. К...
68
146
Ирина Макс
02-09-2024
Дневник питания и тренировок за 02.09.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила салат кочан...
8
190
Юджин (кето+ИГ)
02-09-2024
Кто играет в компьютерные игры?
Я примерно с 1990 года полюбил игры на компьютере,...
8
72
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
29-08-2024
Дневник питания за 29.08.2024
Купила здоровенный арбуз, и теперь страдания: как ...
10
46