Для страдальцев хронической усталости и лени.
Ребят между делом попалось старое видео, как раз думаю многим
работникам так называемого умственного труда будет полезно. Как
молодежь называет - годнота. Дядька истину толкает
-
https://www.youtube.com/watch?v=liWwC3gruWY .
Сам от сидения по 12 часов за компом ловил эти симптомы, нет ничего
лучше пройтись 30-40 мин пару раз в день на свежем воздухе.
Кстати правда, терапевты, в московских поликлиниках разводили
руками, вегето-сосудистая дистония голубчик, что делать мы не
знаем. Сам интуитивно начал ходить больше по свежему воздуху, начал
держать более прямую осанку и вот они родимые забегали мурашки, у
меня в правой весочной доли - месяц зуд был. Мозг не дополучал
кислород или от гипоксии, во время ходьбы всегда состояние
умственной активности такое, что готов решать дифференциальные
уравнения в уме.
Лишний раз убедился в поголовной тупости терапевтов. Вон этого года
статистика вышла, все после ЕГЭ с максимальным балом 82-88 баллов
журналистика, юрфак, международные отношения - с минимальным 33-36
баллов сельское хозяйство и медицина, что будет через 10 лет в
наших больницах твориться хех