Подскажи плиззз у кого есть мини степ
что писать дневнике тренировок в графе подходы
пишу время дает меньше калорий чем у меня на тренажере
даю шаги дает больше:ты:ты:ты
что делать плиззззззз
хотите верьте хотите нет
я на сайте с 15 числа вес стоит на месте
объемы вроде тоже но вот в чем шутка
залезла сегодня в любимые трусиля а они заразы убегают
вот вам и стимул и мотивация
Девушки
подскажите пожалуйста!!!!!
вчера были на биометрии в результате написали снижен удельный
основной обмен
что это такое и как с этим бороться .Лишние 10 кг. Заранее
благодарна.