Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ladys formula |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог 0,5% Вкуснотеево |
200
|
179.4 | 36 | 1 | 6.6 |
Сметана 20% жирности |
30
|
61.8 | 0.8 | 6 | 1 |
Рыбий жир из печени трески |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
Итого | 482 | 250.2 | 36.8 | 8 | 7.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Отруби овсяные |
10
|
4 | 0.3 | 0.1 | 0.9 |
Итого | 760 | 4 | 0.3 | 0.1 | 0.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Борщ по-вегетариански |
300
|
104.1 | 1.5 | 8.1 | 6.6 |
Креветка антарктическая (мясо) варено-мороженая |
80
|
78.4 | 16.4 | 1.3 | 0.2 |
Хамон |
117
|
251.6 | 36.3 | 11.7 | 0.2 |
Соль столовая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 748 | 434.1 | 54.2 | 21.1 | 7.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рыбий жир из печени трески |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
Семена льна |
1
|
5.3 | 0.2 | 0.4 | 0 |
Чай (сухая заварка) |
2
|
2.8 | 0.4 | 0.1 | 0.1 |
Кофе натуральный, молотый |
2
|
4 | 0.3 | 0.3 | 0.1 |
Итого | 506 | 21.2 | 0.9 | 1.8 | 0.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ladys formula |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
40
|
40.4 | 1.7 | 0.4 | 7.4 |
Соль столовая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 292 | 40.4 | 1.7 | 0.4 | 7.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рыбий жир из печени трески |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
Чай (сухая заварка) |
2
|
2.8 | 0.4 | 0.1 | 0.1 |
Черешня |
150
|
78 | 1.7 | 0.6 | 15.9 |
Итого | 653 | 89.8 | 2.1 | 1.7 | 16 |
Итого за день | 3441 | 839.7 | 95.8 | 33.1 | 39.5 |