Лук репчатый (Варка без слива) | 30 г |
Лимон (Варка без слива) | 24 г |
Скумбрия атлантическая (Варка без слива) | 324 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 192 кКал | 11.4% | |
Белки | 17.4 г | 22.89% | |
Жиры | 13 г | 23.21% | |
Углеводы | 1 г | 0.46% | |
Пищевые волокна | 0.5 г | 2.5% | |
Вода | 69.3 г | 3.05% |
Говядина, грудинка (мякоть) (Варка без слива) | 312 г |
Вода | 2000 г |
Лук репчатый (Варка без слива) | 82 г |
Морковь, желтая (Варка без слива) | 54 г |
Картофель (Варка без слива) | 654 г |
Яйца, целиком, сваренные вкрутую | 114 г |
Щавель (Варка без слива) | 96 г |
Соль поваренная пищевая | 5 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 40.7 кКал | 2.42% | |
Белки | 2.5 г | 3.29% | |
Жиры | 1.8 г | 3.21% | |
Углеводы | 3.6 г | 1.64% | |
Пищевые волокна | 0.4 г | 2% | |
Вода | 91 г | 4% |
Кальмар (мясо) (Припускание) | 170 г |
Шампиньоны резаные | 200 г |
Чеснок луковица | 10 г |
Кукуруза, консервы | 200 г |
Огурец маринованный | 82 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 53.4 кКал | 3.17% | |
Белки | 6.4 г | 8.42% | |
Жиры | 0.8 г | 1.43% | |
Углеводы | 5 г | 2.28% | |
Пищевые волокна | 0.3 г | 1.5% | |
Вода | 56.4 г | 2.48% |