утром конечно тяжело вставать бегать, но потом очень хорошее
настроение на весь день! Прилив сил и желание все делать)
А еще, меня очень мотивирует одна старушка, которой лет 70-75,
которая каждое утро ходить просто по кругу!она большая
молодец!)
так что собирайтесь и приучайте себя каждое утро минут 30 уделять
зарядке )Всем здоровья=)
а Вы в какое время предпочитаете бегать?