База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
кабачок запечённый
бефстроганов
гречка на молоке
солянка
рис с овощами
картошка с мясом
пахвала
Салат с редиской
Гречка с шампиньонами
творожное желе
сметана 15%
творог 5%
салат с капустой
торт фруктово-сметанный
Каша 4 злака без сахара
Каша 4 злака
хлопья 4 злака Агроальянс
морская капуста ГИМ сушенная
вода с клетчаткой
огурцовый лёгкий
печенье Юбилейное земляничное
Чай с сахаром
салат витаминка
пирожное Ниигата
суп таёжный
кета по мончагорски
кофе с молоком
морс брусничный
приправа для плова
плов
альпийский хлеб
соус к спагетти
лепёшка луковая
сарделька куриная подкопчённая
салат картофельный
майонез
колбаса Одесская п/к
Лепёшка израильская
Оладьи
Гречка по купечески
Новые рецепты
Баклажан- вафли-запеченые
Автор
Алла
25.1
1.3
0.1
4.6
24
1
0
«Пица-Пирог»
Автор
Сергей
201.9
24.7
10.8
1.3
3
1
0
Салат айсберг,помидор,перец,краб,кальмар,форель,креветка,кедровый орех,сыр пармезан
Автор
Алла
82.8
12.1
2.6
2.8
21
8
2
Лучшие рационы
Елена
2024-10-01
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
85%
Alexandra
2024-10-01
Калорийность:
1644 кКал
Витамины и минералы:
90%
Олеся
2024-10-01
Калорийность:
2070 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 23.09.2024
Двухнедельный отчет по потере веса говорит, что у ...
6
89
Татьяна
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Доброе утро! Вчера с удивлением обнаружила, что жи...
5
74
Вера М. (LCHF)
26-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
Весы с утра меня хвалят, а зеркало как обычно, каж...
11
58
Дмитрий Психолог
28-09-2024
Дневник питания за 28.09.2024
Ну что ж, вот и апогей моего Кето! Сегодня я ничег...
8
49