Дарья
02.12.2015 06:09

Вчера была встреча с подругами. И хоть я и позволила себе чуть `лишнего` - съела пару кусочков лаваш...

Вчера была встреча с подругами. И хоть я и позволила себе чуть "лишнего" - съела пару кусочков лаваша и пару глотков вина из бокала подруги xD, но с утра не увидела на весах никаких плюсов - все те же килограммы, которые стоят уже 6 день. Но это значит, что если бы я не патакала своим "низменным" пристрастиям пожрать )))) то там было бы меньше. Чем не мотивация))) На самом деле с таким питанием и рационом мне легко ужиться, это вроде и не диета, но худеешь. Я ограничила потребление некоторых продуктов, но в принципе не шибко от этого страдаю. И самое главное мне легко. Я стала получать удовольствие от жизни, от легкости которая есть в моем теле. Какая то ЖЖшечка получилась из утренне-сумбурных мыслей. Всем Добра =D
P.S. в кафе я не жевала только лаваш и пила вино, я заказала себе вкусный салатик из овощей и кучи зелени, приправленный восхитительным оливковым маслом со специями))

 3 
 3
Все правильно,все косяки прячем под большой порцией зеленого салата
Наталья Гусева 02.12.2015 09:55
Дарья написал:
Но это значит, что если бы я не потакала своим "низменным" пристрастиям пожрать )))) то там было бы меньше.

Не факт! Я прошлой весной была на МЗР 3 недели ,ушло 2 кг и застопорилось. И тут - бабах! - день рождения. Калорий набрала за 3000, а на следующее утро  - отвес.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты