База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Крабовый новый
Сметана
Сальчичон
Колбаса докторская мяснов
Окрошка
Рационика
Овсяный кисель
Селедка под шубой
Борщ
Морс клюквенный
Рассольник
Омлет с овощами и шампиньонами
Плов
Цикорий растворимый
Омлет с тунцом
Белковый кекс
Мой харчо
Салат "Тунец"
масса сырная
Салат с крилем
Гороховый суп с копченым барашком.
Сыр домашний
Баранина копченая
Хинкали
Тесто для хинкали
Салат из спаржевой фасоли
Гречка с говядиной
Омлет гречневый
Омлет
Чечевица с овощами
Щи
салат кальмар соленый
салат "фасоль и корнишоны"
салат фасолевый
салат крабовый(без риса)
салат крабовый
салат ГРЕЧЕСКИЙ
СЛАСТЕНА
Кальмары с ананасом
Винегрет
Салат "ананасово-сельдерейный"
Гречка по купечески(баранина)
салат "ананасово-морковный"
бозбаш
фарш говядина-баранина
салат "ананасовый"
котлеты баранина-говядина
салат "красная метелка"
салат "метелка"
Новые рецепты
Салат из фасоли с тунцом
Автор
Надежда Литтих
118
8.7
9.5
8.9
3
3
0
Яичный салат с сыром
Автор
InnaLandina
315.6
14.1
28
1.7
0
1
2
Салат айсберг,помидор,перец,краб,кальмар,форель,креветка,кедровый орех,сыр пармезан
Автор
Алла
82.8
12.1
2.6
2.8
21
8
2
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-10-01
Калорийность:
1686 кКал
Витамины и минералы:
98%
Alexandra
2024-10-01
Калорийность:
1644 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2024-10-01
Калорийность:
2008 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 23.09.2024
Двухнедельный отчет по потере веса говорит, что у ...
6
89
Татьяна
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Доброе утро! Вчера с удивлением обнаружила, что жи...
5
73
Дмитрий Психолог
21-09-2024
Дневник питания за 21.09.2024
Всё товарищи. Я понял что я адепт одноразового пит...
6
69
Вера М. (LCHF)
26-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
Весы с утра меня хвалят, а зеркало как обычно, каж...
11
58