Елена
31.08.2022 21:16

Тирамису

Калорийность - 256.8 кКал; белки - 7 г; жиры - 22.5 г; углеводы - 7.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Яйцо куриное 150 г
фитпарад 5 г
какао-порошок золотой ярлык 10 г
Кофе растворимый, сухой 3 г
печенье савоярди 34 г
Вода 100 г
Сыр сливочный 34,4% жирности, м.д.ж. 73% в сух. в-ве 400 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 20 мин
Время дополнительного приготовления: 30 мин
Описание
Это самый простой способ приготовления всеми любимого десерта тирамису. Сложностей в приготовлении нет. Я обычно трачу на приготовление десерта около 20 минут. У вас это также получится! Мой рецепт без особых заморочек. Честно говоря, я его не придумала, а нашла на просторах Интернета. Но сейчас это лучший рецепт тирамису для меня. Он не требует выпечки или особых кулинарных навыков.
Для рецепта нам понадобится
200 г печенья Савоярди
500 г сливочного сыра
4 куриных яйца
100 г сахара
1 ч. л. кофе
200 мл кипятка (или кипяченой воды для кофе)
Порошок какао по вкусу.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Подготовка (примерно за 30-60 минут до начала готовки)
1.Обрабатываем яйца.Моем с мылом.Делаем раствор воды с чайной содой.На пол литра воды пол столовой ложки соды.Помещаем яйца на 30 минут в этот раствор.
2.Готовим кофе.
3.Достаём сливочный сыр из холодильника, чтобы он стал мягче.
Приготовление
1. Отделяем желтки от белков. Белки сбиваем до устойчивых пиков (сахар добавлять не нужно).
2. В желтки в отдельной посуде (можно взять небольшую пиалку) добавляем 100 г сахара(я использую фитпарад), перетираем до однородности .Пока масса не побелеет.
3. Смешиваем подготовленный сливочный сыр с желтками. Тщательно перемешиваем. Если остаются комочки, можно использовать миксер, но взбивать долго не нужно, только до однородности (мелкие крупинки в виде сыра допускаются).
4. Добавляем в сырную массу взбитые белки. Аккуратно перемешиваем (миксер здесь не используем!).
5. Подготавливаем форму для десерта. Быстрыми движениями обмакиваем печенье в остывший кофе. Выкладываем на дно формы. Следом, вык...
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 256.8 кКал 15.25%
Белки 7 г 9.21%
Жиры 22.5 г 40.18%
Углеводы 7.2 г 3.29%
Пищевые волокна 0.5 г 2.5%
Вода 61.6 г 2.71%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
7
A
25.7%
b-car
0.9%
В1
1.9%
B2
12.7%
Холин
13.8%
B5
11.4%
B6
3.1%
B9
1.7%
B12
7.9%
C
~
D
4.7%
E
4.1%
H
8.6%
вит.К
1.1%
PP
4.6%
Калий
4.2%
Ca
6.8%
Si
~
Mg
2%
Na
16%
P
12.9%
Cl
1.5%
Fe
3.5%
I
2.8%
Co
21.4%
Mn
0.6%
Cu
2.8%
Mo
2.2%
Se
20.8%
F
0.7%
Cr
1.7%
Zn
4.4%
 2 
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты