Блог
Войти
Анастасия Афанасьева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анастасия Афанасьева
20.02.2016 09:52
Подскажите новичку
Я правильно ли понимаю что чай в дневнике питания не дает воду в балансе и учитываются ли упражнения, как расход калорий?
7
Pink Rose
20.02.2016 09:58
чай не дает воду если вы выбираете заварку, а если уже заваренный чай, то там вода учитывается.
Анастасия Афанасьева
написал:
учитываются ли упражнения, как расход калорий?
конечно. есть дневник тренировок, а можете просто внести в личных данных частоту тренировок
ирина владимировна
20.02.2016 09:59
Не правильно,все продукты и напитки содержащие воду как раз и входят в Вашу норму,ну и конечно же чистая вода,которую мы пьем перед каждым приемом пищи(читайте интерактивный курс)
Анна Ямпольская
20.02.2016 10:19
кофе мой дневник плюсует к чистой воде хотя кофе сушит организм немеряно
Анастасия Афанасьева
20.02.2016 10:20
а я пью цикорий по утрам, но здесь есть только кофе с цикорием.Его и указываю.
luiza terdjanyan
20.02.2016 10:23
vi na kalorii smotrite,yesli s vodoi to tam max 3 kkal na 200 ml
Анастасия Афанасьева
20.02.2016 10:24
luiza terdjanyan
, да, я так примерно и ориентируюсь.
Анастасия Афанасьева
20.02.2016 10:25
Pink Rose
, спасибо, разобралась. А тренировки мне не сразу показал, видимо тормознул. Сейчас все ок. спасибо еще раз
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
MaxLi
28-06-2024
Дневник питания за 27.06.2024
Дневник за вчерашний день. Прошёл девятый день ке...
3
137
Елена
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Всем доброго летнего дня☀️☕️🌼🚴♀️👍 ВОДА, часть-9 ...
7
92
Продуктовый адвокат
26-06-2024
Я сдаль)
Начну издалека. Когда мой ненаглядный свалил домой...
26
58
Валентина
02-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Привет всем! С утра не было воды, света и интерне...
6
51
Новые рецепты
Бутерброд с хе из судака на белом хлебе и яйцом пашот
Автор
Yablonevaya
157
12.3
6.6
11.5
8
2
4
Вареная курочка
Автор
Совёнка
251.3
23.3
17.4
0.5
6
0
0
Булочка из сои и псилиума
Автор
Сергей
207.7
29.5
5.2
7.1
4
2
2
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-07-02
Калорийность:
1258 кКал
Витамины и минералы:
90%
Наталья
2024-07-03
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2024-07-03
Калорийность:
1319 кКал
Витамины и минералы:
94%
конечно. есть дневник тренировок, а можете просто внести в личных данных частоту тренировок