Блог
Войти
Наталья Сметанкина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья Сметанкина
12.04.2016 13:14
Вес гуляет туда да сюда то. Это нормально??? :скучно:
Вес гуляет туда да сюда то. Это нормально???
5
Елена Славута
12.04.2016 13:23
если на 5кг то нет, а если гр 200-300 норм
Татьяна
12.04.2016 13:26
А как давно Вы на МЗР?
Наталья Сметанкина
12.04.2016 13:28
Около месяца.
Татьяна
12.04.2016 13:38
Опытные участники МЗР наверняка Вам посоветуют выложить дневники питания для анализа и проверить исходные данные по КБЖУ. Попробуйте сами себя проверить.Скорее всего у Вас, как и у меня, мало опыта, прислушивайтесь к советам на ленте.
Наталья Сметанкина
12.04.2016 13:48
Все верно. За месяц похудела на 3.6 кг. Но показания немного скачут
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Бутерброд с хе из судака на белом хлебе и яйцом пашот
Автор
Yablonevaya
157
12.3
6.6
11.5
8
2
4
Булочка из сои и псилиума
Автор
Сергей
207.7
29.5
5.2
7.1
4
2
2
Овощное рагу с грибами
Автор
Наталья
41.3
2.7
1.1
4.7
32
2
0
Интересные блоги
Анна
03-07-2024
Дневник питания за 03.07.2024
👩🎓 Ещё одна выпускница!Сегодня какой-то пик жары,...
21
169
Елена
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Всем доброго летнего дня☀️☕️🌼🚴♀️👍 ВОДА, часть-9 ...
7
92
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Жара. То свет отключали, то интернет. Ела, ела, на...
16
58
Майя
05-07-2024
Дневник питания за 04.07.2024
Когда то много лет назад я худела по Ниши. Рацион ...
8
58
Лучшие рационы
Наталья
2024-07-04
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
86%
Танюра
2024-07-03
Калорийность:
1190 кКал
Витамины и минералы:
86%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-07-03
Калорийность:
1285 кКал
Витамины и минералы:
90%