Владимир
20.05.2018 18:23

№17 Все продолжается, НЕ БРОСИЛ! 17-я неделя или 4...

№17
Все продолжается, НЕ БРОСИЛ!
17-я неделя или 4 месяца и 1 неделя!!!

- Неделя прошла в рамках запланированного меню на неделю, без излишеств, но в субботу выпил много жидкости в воскресенье на взвешивании привес!

На момент старта 21.01.18 года вес: 138,6 кг.
Идеальный вес 83,2 кг., при росте 186 см.
Цель: 90 кг., и в спорт зал, обрастать мышцой!
На 20.05.18 года: 121,2 кг
- За 17 недель: (минус) 17,4 кг.
- За неделю: (привес) 300 грамм. 
- До достижения цели, еще 31,2 кг сбросить!

 4 
 5
undefined (ИМТ 32.2) 21.05.2018 07:58
Какая хорошая идея, сначала похудеть, а потом накачаться!
Joy Toy 21.05.2018 08:32
...конечно не бросил. Все только начинается. Это первые шаги, и первые успехи - они так окрыляют. Поговорим когда будет "4 года". Вот это реально будет интересно.
--
Насчет идеального веса весьма спорно. Уже при весе ниже 100 будет откровенная "дрыщеватость" при таком росте.
Марусичка 21.05.2018 09:09
НЕ БРОСИЛ!

Это так мило))
Viktor 21.05.2018 09:17
Все продолжается, НЕ БРОСИЛ!



Как много здесь нас таких, не бросивших  Но чем дольше этот "подвиг" продолжается, тем ценнее результат. Не похудеет с МЗР только ленивый. Успехов Вам в достижении цели! 
Владимир 27.05.2018 14:53
Joy Toy, Вот и я так думаю, цель пока поставил 90 кг и до подхода к цели буду смотреть при каком весе мне будет комфортно. 
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты