Натали

15.03.2016 10:55

Мотивация

Мотивация в любом виде является сильным стимулом на пути достижения цели во всем что делает человек и несомненно она движет прогрессом в развитии человечества. Красивое тело в отражении зеркала является высшей похвалой нашей самооценке и заставляет нас следовать и продолжать тот путь правильного и гармоничного развития личности. Психологический настрой и сбалансированное питание при физических посильных нагрузках даёт постепенное избавление от лишнего веса и ощущение лёгкости и уважения к себе за все труды и противостояние искушениям и соблазнам все бросить и отступить. Итог сего сообщения - не сдаваться и продолжать борьбу с самим собой и ленью, сделать свою жизнь счастливой и здоровой на радость себе и близким.

OD 15.03.2016 11:05

Так держать! Хорошо

Натали 15.03.2016 11:09

Deez Nuts, спасибо за поддержку

Серафима 15.03.2016 11:23

Да, но мотивация имеет тенденцию к снижению!!!

Натали 15.03.2016 11:23

Я на этом сайте новичок и хотела бы узнать сколько нужно писать сообщений чтобы сохранить соц версию и где проверить активность? Ответьте пожалуйста знающие.

Натали 15.03.2016 11:31

серафима сургутова, когда мотивация начинает падать- лучшее средство её поднять и укрепить взглянуть на себя в зеркало и понять что работы ещё непочатый край - вперёд!!!

Серафима 15.03.2016 11:41

Натали, если было бы так просто, подойти к зеркалу и увидеть себя, все население планеты были-бы стройны, здоровы, трудолюбивы и успешны!!!!! Подмигиваю

Получается, вы очень давно себя в зеркале не видели, раз столько работы над сбой "накопили"! Лопну от смеха!

Наталья 15.03.2016 11:41

О как вы правы.Вот прошло совсем не много времени и видя себя в зеркале я замечаю, что за месяц, у меня пропали щеки хомячьи,подбородок и талия проявились более четче.И начинаю втихаря собой гордиться. И нещадно пытаюсь искать в любом виде мотивацию. Ищите и обрящите. Так и я)))

Светлана Солнечная 15.03.2016 11:45

хороший пост спасибо С улыбкой

Натали 15.03.2016 11:54

Всем кто любит творог предлагаю сделать запеканку из творога: творог 250гр
Яблоко среднее, 1яйцо, 2 ст.л отрубей, 1/2 ч.л. Разрыхлителя. Другие компоненты по вкусу. Все смешать кроме белков их добавить в конце дать настояться. Выложить в стеклянную форму с крышкой и в СВЧ на 8 мин при мощности 500. Можете Полить сверху ч.л.сгущенки. Очень вкусно и просто.

Натали 15.03.2016 12:32

серафима сургутова, я разместила сей пост для веры людей в себя, а не для критики с вашей стороны и кто сказал вам что я не смотрелась в зеркало давно? А работы худеющим всегда много при лишнем весе или кто-то не согласен?

Натали 15.03.2016 12:42

Наталья, как давно вы на сайте и какие у вас результаты?

Ольга Поморцева 15.03.2016 12:44

Спасибо за мотивацию)

Серафима 15.03.2016 12:45

Натали, Оставьте свой тон и симпатии для своих близких и родных!!! А если рассчитываете, когда пишите в общей ленте только на похвалу и умиление, не пишите! А прыскать "ядом" не стоит! Восклицание

От души желаю вам достичь свой цели, и конечно адекватного восприятия разных точек зрения и таких же очень разных людей!!! Дарю цветочек

Надежда 15.03.2016 12:48

Натали, Пишите сколько можете,а доступность проверяйте кнопочкой подписка))

Натали 15.03.2016 12:55

Надежда А, спасибо за ответ

Натали 15.03.2016 13:03

серафима сургутова, спасибо за пожелания, но отчитывать меня за мои комментарии не имеете права и брызгать ядом начали вы. Я так понимаю мзр был создан для поддержки друг друга при похудении, а не высмеивания блогов и ссор между участниками.

Евгения Мурадян 15.03.2016 13:05

Удачи Вам! Дарю цветочек

Натали 15.03.2016 13:18

Евгения Мурадян, спасибо вам я читала ваш блог, вы молодец

Евгения Мурадян 15.03.2016 15:02

Натали, благодарю С улыбкой

. Вы тоже умничка

Наталья 15.03.2016 19:01

Натали, Я на сайте совсем чуть-чуть. Всего две недели.До этого старалась сама скинуть жирок,ели можно так сказать)))).О, завтра ровно месяц как я стараюсь привести себя в человеческое состояние.Мой результат -7 кг. А впереди еще УУУУУУУУУУУУУ сколько.))))

Натали 15.03.2016 19:31

Наталья, у вас хороший результат -7 кг за месяц, мне не удаётся пока закрепить вес на одной отметке и двинуть его. Я на диете с 4 марта и пока что скинула 1,2 кг при том что по калоражу у меня всегда минус 500 или 650 гр в конце дня

Наталья 15.03.2016 19:46

Натали,Я ,все таки надеюсь что у нас с вами все впереди.У меня очень много ошибок с рационом, но я очень стараюсь.Я всеми фибрами души и массой тела))) хочу пройти этот этап.И вам от всего сердца желаю.Когда сам испытываешь трудности, всегда пытаешься поддержать того кто рядом.

Натали 15.03.2016 20:10

Наталья, спасибо вам за поддержку, желаю вам и всем остальным достигнуть задуманное и стать лучше.

Наталья 15.03.2016 20:44

Натали, Творог ем с аппетитом,а вот запеканок не пробовали Сделаю

Алиса Крамер 15.03.2016 21:34

очень правильно про мотивацию дядя Брин писал,всё правильно, хоть и стыдно в этом сознаваться . я знаю свой стимул,он не добрый и милый,как все привыкли думать. но зато я ни одной тренировки в 7 утрам по единственным выходным не пропустила. и всего лишь потому что я знаю почему я это делаю!

Натали 15.03.2016 23:08

Алиса Крамер, так держать

Алиса Крамер 15.03.2016 23:13

Натали, есть! Широкая улыбка

Алиса Крамер 15.03.2016 23:13

Натали, хотя если бы вы знали на сколько лень вставать.буквально на бровях тащусььььь

Натали 15.03.2016 23:39

Алиса Крамер, все проходят через не хочу и не могу к успеху.

Алиса Крамер 15.03.2016 23:44

Натали, точно, точно!

Нина 16.03.2016 11:44

Моя мотивация что то упала вес стоит на мертвой точке и не туды и не сюды(

Abara Kadabara 16.03.2016 12:08

Ой, прям захотелось вас обнять за такие правильные и мудрые слова. Вот только как научиться об этом не забывать, идти до конца.
Найвысшая победа - это победа над самой собой.

НИКА 16.03.2016 12:15

Какая вы молодец,удачи вам !!!

Натали 16.03.2016 14:54

Нина Ефремова, у меня тоже самое уже три дня, но я не унываю и стараюсь изо всех сил, чего и вам желаю!

Натали 16.03.2016 14:59

Abara Kadabara, спасибо вам за слова и поддержку, если мы все здесь, то это не случайно,и читая блоги и соблюдая норму калорий мы стараемся и продолжаем день за днем борьбу за стройность!

Натали 16.03.2016 15:00

НИКА, спасибо вам за слова, желаю удачи вам и всем нам.

Нина 16.03.2016 16:38

Натали, Мой вес стоит по долго дольше чем три дня и никак не хочет !

Йогиня 17.03.2016 00:03

А для меня лучшая мотивация - моя собственная мама. Последние 3 года живу с ней вместе, т.к. одну ее просто оставлять страшно. Я твердо сказала себе, что не хочу в ее возрасте быть такой немощной. Верю, что занятия фитнесом и здоровое питание мне в этом помогут. Собственное, лишний вес для меня не главное. Важнее быть здоровой.
Удачи всем!

Натали 17.03.2016 12:16

Наталья, ваша мотивация мне понятна, у моей мамы тоже лишний вес и много проблем со здоровьем, поэтому выход один -вести здоровый образ жизни.