База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат с крабовыми палочками и кукурузой
Сыр итальянский
Конина
Зерненый творог 5% жирности
Сырок Волгоградский
Крабовые палочки
Хлебцы ржаные (Каждый день)
Брокколи со стручковой фасолью и яйцом
Козинакт(Азовская КФ)
Сырок глазированный с ванилью (Козельский)
Огурец с яйцом, зеленью и сметаной 15%
Фруктовый батончик Чернослив (Азбука здоровья)
Помидоры с твороженой начинкой
Сырок твороженный глазированный (уп.синяя)
Салат из свеклы и яблок с изюмом и грецкими орешками
Куриная грудка запеченая в сливочно-соевом соусе
Заправка для салата (маринад)
Капустный салат с огурцом
Морковь с яблоком
Брокколи быстрозамороженные (Каждый день)
Тушка кальмара (Каждый день)
Брокколи с яйцом
Миндаль в шоколаде
Минтай сушеный
Картофельное пюре
Халва подсолнечная (На каждый день)
Помидор с солью
Горошек зеленый консервированный (Грядка удачи)
Куриная грудка запеченая в духовке
Кальмар вареный под сливочно-соевым соусом
Сыр костромской (Каждый день)
Сыр легкий (ТМ Сыробогатов)
Соус сливочно-соевый
Сыр диетический
Бананово-овсяный смузи
Молоко ультрапастеризованное 0,5%
Бутерброд с красной рыбой
Творог 5% (Каждый день)
Творог с солью и зеленью
Бутерброд с творогом, солью и зеленью
Приправа для рыбы
Кета на пару (яйца+специи без соли)
Сыр сливочный (Дикси)
Куриная грудка (жарка без соли)
Каша пшеничная (на воде со сл. маслом)
Скумбрия
Отруби овсяные с кефиром
Отруби овсяные (Ого!)
Чай черный без сахара с лимоном
Макаронные изделия - Улитки (Дон Густо)
Цикорий растворимый Здравник
Цикорий с молоком 3,2%
Отруби пшеничные диетические с кефиром 2,5%
Овсяная каша с молоком 2,5% (1 ст молока + 0,5 ст воды)
Сырок творожный Б.Ю.Александров (в темном шоколаде)
Кофе молотое с молоком 3,2% и 1 ч.л. сахара (варка)
Чай черный без сахара
Суши нори (Sen Soy)
Отруби пшеничные диетические с молоком
Отруби пшеничные диетические
Салат из помидоров и огурцов со сметаной 15% и зеленью
Печенье Топленое молоко
Шоколад Кофе с молоком
Огурец свежий с солью
Уха из семги
Сырок Ностальгия
Рисовая каша с молоком
Рис рассыпчатый (+сливочное масло)
Халва подсолнечная
ДольКим - морская капуста (чипсы)
Шоколад Российский (горький 70%)
Компот из черной смородины
Бутерброд с салом
Хлеб ржевский
Овсяная каша (на воде с изюмом)
Творожная масса (с медом и бананом)
Икра трески
Каша гороховая
Банановый коктель
Кефир с клетчаткой
Клетчатка Dr DiaS "Сибирская клетчатка" Изящная
Каша гречневая с молоком 2,5%
Каша гречневая
Винегрет
Какао
Каша ячневая
Творожная масса 5% с бананом
Морковь с медом и сметаной
Омлет на молоке 2,5% с сыром
Яйцо куриное вареное вкрутую
Новые рецепты
Открытка на ДР
Автор
Святослав
0
0
0
0
0
6
4
Куриные рулетики с творогом
Автор
Наталья
164.7
30.3
3.7
2.1
11
2
1
Вареная курочка
Автор
Совёнка
251.3
23.3
17.4
0.5
6
1
0
Интересные блоги
Анна
03-07-2024
Дневник питания за 03.07.2024
👩🎓 Ещё одна выпускница!Сегодня какой-то пик жары,...
21
171
Елена
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Всем доброго летнего дня☀️☕️🌼🚴♀️👍 ВОДА, часть-9 ...
7
92
Анна
02-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Дон🌞Сегодня половина дня прошла лёжа на диване с к...
11
86
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Жара. То свет отключали, то интернет. Ела, ела, на...
17
58
Лучшие рационы
Наталья
2024-07-04
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
86%
Наталья
2024-07-03
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ксюша Я
2024-07-06
Калорийность:
1288 кКал
Витамины и минералы:
91%