Сделала открытие - оказывается можно весело провести выходной день с друзьями, поедая шашлыки, и не ...

Сделала открытие - оказывается можно весело провести выходной день с друзьями, поедая шашлыки, и не только не набрать вес, а еще и сбросить лишний вес.

Отметила для себя, как изменился продуктовый набор для пикника. Раньше это были обязательные чипсы, сухарики и прочая вредная снедь. Бесполезные жирные закуски, куча жирных салатов.
А вчера в меню были - отварной молодой картофель в мундире, свежие огурцы, помидоры, редис, очень много зелени - лук, петрушка, базилик. Кто хотел, пил водку, кто то вино. Лично я в самом начале налила в бокал вина и целый день попивала из этого бокала, не добавляя. Основное блюдо - шашлык. Без уксуса, без майонеза. 

Было очень весело. Я совершенно не переела. Вообще ели мало, больше разговаривали и веселились. 
Кстати, кто пил водку, больше ел. 

Вес вчера утром 85,900. Сегодня утром 85,100. Впервые на весах отвес после такого насыщенного дня.