Блог
Войти
Назар Темиров
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Назар Темиров
23.10.2016 16:23
Завтрак
Пропустил завтрак)) целый день думал об этом пропущенном завтраке
Люде не пропускайте завтак))))
3
10
ирина владимировна
23.10.2016 16:34
А почитайте
здесь
и перестанете расстраиваться
Pink Rose
23.10.2016 16:37
ну пропустили, доешьте и все тут, главное не время приема, а количество)
Назар Темиров
23.10.2016 16:37
ирина владимировна
, Спасибо!!!
Иван
23.10.2016 16:46
я тоже пропускаю завтраки так как работа бываю ем ночью потому что работаю по ночам-главное в коридор по калория вмещатся
Назар Темиров
23.10.2016 16:53
Pink Rose
, Где бы я не читал блоги,там везде написано
Не пропускайте завтрак!!!
Pink Rose
23.10.2016 16:59
Назар Темиров
, каждому свое. я завтракаю обязательно и плотно, потому что следующий прием пищи будет не раньше чем через 5 часов, особенность работы. а если у вас график позволяет съеште этот завтрак, по позже. делов то
Назар Темиров
23.10.2016 17:01
Pink Rose
, спасибо буду знать )))
Pink Rose
23.10.2016 17:13
Иван Сумцов
, абсолютно с вами согласна!
Вечная диетчица
23.10.2016 17:33
Принципиально пропускаю завтрак - так легче сэкономить калории на вечер)))
Наталия Лучникова
23.10.2016 18:30
Вот да! Утренний голод как-то пережить можно, а вот вечерний - проще удавиться.
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Пирог «киш куриный»
Автор
Сергей
124.1
13.3
4.7
7
10
1
0
Кабачок жареный слайсами
Автор
Елена
67.2
1.6
2.2
9.9
15
1
0
Рыба по-тюркски
Автор
Елена Гулиева
100.7
9.3
3.3
7.8
21
2
1
Интересные блоги
Валентина
25-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
И на старуху бывает проруха или как я побывала в л...
21
125
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Я думаю, что право `не вписываться` и быть не как ...
8
131
Ксюша
23-09-2024
SOS!! не уходит вес
Приветствую всех пользователей. Тут у меня дилемма...
7
111
Дмитрий Психолог
28-09-2024
Дневник питания за 28.09.2024
Ну что ж, вот и апогей моего Кето! Сегодня я ничег...
8
49
Лучшие рационы
Валентина
2024-10-01
Калорийность:
1486 кКал
Витамины и минералы:
90%
Alexandra
2024-10-01
Калорийность:
1644 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2024-10-01
Калорийность:
2008 кКал
Витамины и минералы:
92%