Всем доброго дня. Сегодня проходя в магазине мимо полки с здоровыми
продуктами, наткнулся на такое
чудо.(смотреть фото). Как всегда погуглил и в преддверии
того что это полезный продукт, купил.
Кто сталкивался, пробовал, в каких дозах, когда и с какими
продуктами, в какие продукты добавлять при готовке, и конечно какой
результат на выходе???????????
Смысл писать такой никчемный коммент? Вся запись написана на
русском и вопросы я там задал тоже на великом и могучем. Если вы не
ориентируетесь в языках, тогда онлайн переводчики вам в помощь
(темнота).
Я её добавляла к какой-нибудь муке в небольших количествах для
выпечки. Она даёт шоколадный цвет, но мне показалось. что она
тяжеловатая (в смысле тесто получается плотным)
Це дуже корисні речі. Клітковину кладу у салати, йогурт і
навіть їм по 1 чайн. ложці. запиваючи водою.
Вчора купила насіння льону. Рекоменду вали
заварювати для чистки сосудів
Татьяна Стройная ! Бестолковый треп мне не интересен. Не
засырайте эфир! :ты
Либо пишите по делу. Либо вообще не пишите. А если желаете писать
всякий бред тогда вам в вк, писать коменты под бестолковыми
статусами.
Аурелия
Голден, Аурелия, а есть от нее положительные изменения, которые
Вы бы связали именно с приемом льняной муки?
Я купила льняное семя, заварила, как сказано до образования слизи,
воду выпила, а семена съесть не смогла тщательно разжевав,
скользкие и мелкие они очень. Пришлось взбивать в мельничке,
потом есть. Но на вкус не очень. Вот думаю стоит ли из этого семени
сделать муку и употреблять уже в таком виде или в рекомендуемых
Вами рецептах? Польза то будет?
Aksioma
Наталья, начала кушать льнянное семя и
кунжутное по 10гр (добавляю в
творог), во первых нутриенты
выравнивает, а во вторых посоветовали
девочки, как источник жиров- волосы начали
выпадать. Правда от выпадения волос
еще и местные средства применяла.
Выпадать перестали, а к семенам
привыкла.
А я очень люблю кунжут и сея льна,они вкусненькие,но только кто бы
напомнил,что надо их не забывать есть.Я их храню в холодильнике и
часто про них забываю.
Aksioma
Наталья, польза будет однозначно. продукт-то полезный. но вот
как ее измерить не скажу. мне нравится вкус льняной муки и ее
свойства гастрономические)))
Продукт не столько вкусный, сколько полезный. Как уже писали выше -
там омега и много клетчатки. Причем очень много - до 10 г
практически покрывают суточную норму.
Если любите готовить - опять же, уже писали - льняное семя хороший
загуститель и со-эмульагтор (то есть соусы всякиее, густые
заправки, поливки и т.д). В молотом виде так же отлично добавлять в
кефири или йогурт, к мюслям или граноле. Ну а в виде семечек
посыпать выпечку и, опять же, к хлопьям. Вкус - да, нужно
привыкнуть. Но не отвратный, просто немного не привычный.
Алла
Алла, посыпать выпечку льняным семенем - значит выбросить
продукт. В Вашем дневнике хорошие нутриенты, но организм не получит
ничего, оболочка льняного семени очень твердая, семечка не
переваривается, выходит в первозданном виде. Чтобы она усвоилась,
ее нужно смолоть в кофемолке. Тогда и в дневнике красота и организм
получит те инградиенты, которые попали в дневник.
Ольга
Мочалова, а зачем семя льна хранить в холодильнике?
Мне тоже очень нравится и семя льна и льняная мука. Всегда в
чашечке 7 грамм семян (приготовленных с вечера), утром иду
ставить чайник, вижу чашку, заливаю их кипяченой водой, через 20
минут они разбухают немного и можно жевать).
Дмитрий
Демченко, я иногда льняную муку завариваю и выпиваю
этот отвар на ночь для очищения кишечника, и голод
притупляется. Но мне сам вкус нравится)
Аурелия
Голден, а кроме шуток. Раньше почти никому не ставили диагноз
"целиакия". А дело-то не очень хорошее. Теперь на него анализ
делают еще у младенцев. Повезло тем.кто абсолютно здоров. А эта
болезнь не дает о себе знать только при соблюдении строгой диеты,от
нее нет лекарств. Так что это не "мода",а мера предосторожности для
тех,кто болен.
делаю хлебцы с льняной мукой, так как аллергия на глютен. в инете
полно рецептов.так вот вкуснее купить лен и смолоть, чем
использовать муку. детям делаю так: орехи молотые, мед, льняная
мука-вымесить тесто, добавив чуть воды, сделать хлебцы, подсушить
сутки при т 40 градусов. можно с чайной ложкой муки на 300 граммов
молока горячего взбить молочно-шоколадный коктейль, получится
вкусный мусс.
Людмила
Оптимистка, не знаю, сколько Вам лет, и в тему ли инфа.. когда
у моей мамы началась менопауза, она тоже начала лысеть, но это
довольно быстро прошло. может, и у Вас дело было в этом, а не в
средствах