Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 0.7 |
Итого | 600 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка) |
245
|
34.3 | 1.5 | 0 | 9.3 |
Яйцо куриное (Жарка) |
120
|
182.2 | 15.2 | 13.1 | 0.8 |
Семена льна |
3
|
16 | 0.5 | 1.3 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 671 | 235 | 17 | 14 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арахисовая паста, стандарт США |
65
|
382.2 | 14.3 | 32.2 | 11.9 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 365 | 385 | 14 | 32 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста тушёная с вешенками |
443
|
231.2 | 13.3 | 6.6 | 29.7 |
Итого | 443 | 231 | 13 | 6 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) (Жарка) |
95
|
90.6 | 20.6 | 0.7 | 0.4 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 395 | 93 | 20 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) (Жарка) |
75
|
71.5 | 16.3 | 0.6 | 0.3 |
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка) |
260
|
36.4 | 1.6 | 0 | 9.9 |
Итого | 335 | 107 | 17 | 0 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны из муки 1 сорта (Варка со сливом) |
65
|
192.7 | 7.1 | 1 | 38.7 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
51
|
185.6 | 11.8 | 15 | 0 |
Мандарин |
141
|
53.6 | 1.1 | 0.3 | 10.6 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 557 | 434 | 20 | 16 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Горбуша, консервированная, содержимое без жидкости |
115
|
158.7 | 26.6 | 5.8 | 0 |
Итого | 415 | 161 | 26 | 5 | 0 |
Итого за день | 3781 | 1653 | 129 | 76 | 115 |