База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Бульон
Отруби пшеничные
Кефир 1%
Творог 5%
Рагу "по-домашнему" из индеек
Печень говяжья охлажденная
Салат ОгАвЯйКальШпПетр
Котлеты из печени(гов) и кур филе
Сыр Российский 35%
Салат ОгАвоЯйШпин
Сырник с кун+ль
Масло оливковое BAYA
Салат ОгАвЯКаль
Сырники
Цикорий капучино "Chikoroff"
груша форель
темный шоколад WOW
Домашний творог зернёный "КАРАТ" 4%
печенье овсяное "Наша трапеза"
гречка отварная Ашан
бульон куриный АШАН
льняная каша натуральная "Леовит(худеем за неделю)
шоколад 70% какао "Россия щедрая душа"
тыквенный нектар
йогурт "Греческий" 2%
хлебцы хрустящие ржаные с гречневой крупой "ГРЕЧНЕВЫЕ"(капитан хлебцов)
соевый соус SEN SOY классический
ржаные отруби "Ого" (ооо эверест)
льняные отруби DrDias
творог мягкий "Нежный" 0,1% (простоквашино)
фарш свиной АШАН из лопаточной и тазобедренной части
паштет из птичьей печени "Фуа-Гра" (Егорьевский)
Новые рецепты
Ракушки -пельмешки
Автор
Ольга
144.5
9.7
5.1
15
4
1
0
Овощное рагу
Автор
Александр
79.8
2.3
5.6
4.9
18
1
3
Сырники с апельсиновым соусом
Автор
Дарья Олеговна
352.9
17.4
25.9
11.4
4
1
3
Интересные блоги
MaxLi
28-06-2024
Дневник питания за 27.06.2024
Дневник за вчерашний день. Прошёл девятый день ке...
3
137
Анна
02-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Дон🌞Сегодня половина дня прошла лёжа на диване с к...
11
86
Валентина
02-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Привет всем! С утра не было воды, света и интерне...
6
51
Ирина Макс
28-06-2024
Дневник питания и тренировок за 28.06.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сходила сегодня в офис з...
8
47
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-07-02
Калорийность:
1258 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ксюша Я
2024-07-06
Калорийность:
1288 кКал
Витамины и минералы:
91%
Катерина
2024-07-03
Калорийность:
1319 кКал
Витамины и минералы:
94%