Tan_chik
(Таня_29), про полезные вещества соглашусь, а про воду нет.
Прошу не путать мочу с водой в организме. И мои мозги мне ничего не
задерживают, они у меня пластичные
Может стоит пересмотреть рацион? И немного изменить продукты?
Иногда лучше съесть то что хочется, чем то что полезно но не даёт
ощущения удовлетворения и сытости.