Здравствуйте подскажите пожалуйста как правильно
распределить в процентном соотношении суточную норму
ккал и жиры, белки, углеводы и воду на все приёмы
пищи (завтрак,обед,ужин и перекусы )а то у меня получается
перекус как и основной приём и очень много жиров и углеводов
по сравнению с белками спасибо всем откликнувшимся