Svetulya-krasotulya

15.02.2018 12:31

Ну, Здравствуйте. Я сегодня зарегистрировалась на сайте МЗР..... наконец-таки . Хотя сайт просматрив...

Ну, Здравствуйте. Я сегодня зарегистрировалась на сайте МЗР..... наконец-таки . Хотя сайт просматриваю уже где-то год.Мне 51 год, рост 165, вес 65кг. И это для меня очень много. Обычно я весила 60кг, за последние полгода я набрала 5 кг, а сбросить никак не получается. Сидела на разных диетах, сброшу 2-3 кг, потом опять за неделю наберу... И так постоянно. С декабря 2017года "взялась" за себя, хожу на йогу и на пилатес на мячах, мне очень нравиться, фигура подтянулась, даже целлюлит стал менее заметен. Питаюсь правильно, не ем жареное, колбасу, майонез и другую бяку. Иногда срываюсь. Пока все. Успехов мне вместе с сайтом.

♀ → Е Л Е Н А ← ♀ 15.02.2018 12:33

Удачи!!!! У Вас получится С улыбкой

Бегемот Зеленый 15.02.2018 12:36

успехов

Наталья Сафронова 15.02.2018 12:38

как я вам завидую вас вес 65 а рост 165 эталон

Svetulya-krasotulya 15.02.2018 12:38

♀ → Е Л Е Н А ← ♀, спасибо

Svetulya-krasotulya 15.02.2018 12:38

Бегемот Зеленый, спасибо

Нина 15.02.2018 12:43

удачи

Галина Палько 15.02.2018 12:51

Мне ваш вес, при росте 165 совсем не кажется "очень много", но вам виднее. Есть цель - 60 кг, и вперед к ней! Успехов вам в нашем нелегком деле.

Людмилка 15.02.2018 12:53

Svetulya-krasotulya, мзр в помощь Широкая улыбка

Ирина 15.02.2018 12:55

Удачи Вам! Мне бы Ваш вес! Я б за счастье посчитала!

Юлия 15.02.2018 13:01

У меня такой же вес и такая же проблема. "Гоняла" 3 кг туда-сюда. Вот решила взять себя в руки и добиться цели (59 кг). За 1,5 месяца, особо не напрягаясь, 2,5 кг. сбросила. Удачи Вам!

Постоянство Памяти 15.02.2018 13:39

Успехов всем нам! Дарю цветочек

Лана Белова 15.02.2018 15:14

Успешного выполнения и перевыполнения планов!

Irina 15.02.2018 16:19

Успехов!

Viktor 15.02.2018 16:20

Успехов!

Svetulya-krasotulya 15.02.2018 16:26

Юлия Л, Спасибо

Marina 15.02.2018 16:27

Успехов!

Надежда Семенова 15.02.2018 16:32

удачи Вам.

Nadin 16.02.2018 00:31

Терпения и успехов Вам!

Моника 16.02.2018 01:40

Успехов!

Людмила Ющенко 16.02.2018 02:21

Вы и так на верном пути, а этм заветные 5 кг будет сложно сбросить, так как они как бы особо и не лишние для организма

Svetulya-krasotulya 16.02.2018 12:04

Всем спасибо за пожелания. Мне хочется уменьшить объемы. А это очень сложно.

Людмила Мила 16.02.2018 15:05

Привет, я на сайте неделю, у меня практически такие же проблемы, мне 46 рост 159, а вес 56. Кажется немного, но хочется похудеть до 52, тоже уменьшить объемы. Я тоже занимаюсь пилатесом и йогой, а по выходным сейчас катаемся на лыжах. Успехов и вам и мне!

Viktor 16.02.2018 17:11

Успехов!

Svetulya-krasotulya 19.02.2018 13:59

Людмила Мила, Спасибо, успехов нам)))